Počasen začetek in hiter konec
Ker držim svojo obljubo, nadaljujem tam, kjer sem nazadnje končal, torej s prihodom iz Medulina. Prvi dan sem imel seveda prosto, da si je telo vsaj malo odpočilo. Da pa bi pospešil ta proces, sem obiskal še Medikem, kjer sem dobil vse potrebne stvari za še hitrejšo regeneracijo (https://www.medikem.si/). V sobotah imam ponavadi težak trening, to soboto pa sem zaradi petkovega fartleka raje naredil lahkotnejši tekec dolžine 8km. Ker sem ta teden naredil samo en malo hitrejši trening sem se odločil, da to nedeljo izpustim daljši tek in naredim nekaj v ritmu za polmaraton, kajti prvi bo tu že…
Tadej Grilc - blog
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
