Kategorija
1298 novic
KIKIRIKI . . . . KIKIRIKI . . . KIKIRIKI . . . V sanjah slišim znani glas budilke. Avtomatsko stegnem roko po telefonu, da bi pritisnil snooze, kot vsako jutro. Preseneti me boleč udarec roke v nogo zložljive mize. … Nadaljujte z branjem→
PotPodNoge - blog
nekaj idej kako jih krajšati. Najprej ena knjiga, ki bi jo priporočal v branje vsem, ne samo tistim, ki so ljubitelji branja, ampak vsem, predvsem v razmislek o tem kaj je človeštvo sposobno početi eden nad drugim in pa o tem, da se iz vse zgodovine nismo nič naučili. Torej gre za knjigo prostovoljec, ki je napisan po resničnih dogodkih med drugo svetovno vojno, ki os se dogajali na Poljskem in v koncentracijskem taborišču Aušvic. Opisi v knjigi in sama zgodba meji že za skoraj nekaj kar se normalnemu človeku zdi neverjetno in bolj plot bujne domišljije, žal pa je zgodba resnična. V…
bi se temu reklo. Ja gibanje, šport, narava je tema, ki se tu nikoli ne izpoje. Pa še ena stvar je taka. To je moja ljubezen do mrzlega vremena. Čeprav poskušam vročino premagovati in se z njo ne obremenjujem več, pa je vreme, ki prihaja sedaj nekaj za mene, kot bi se reklo čas kjer se počutim kot riba v vodi. Hribi so prvič malo bolj konkretno pobeljeni in se bliža zima, jaz pa sem prav zacvetel vsaj kar se teka tiče. Mrzel zrak in veter pa celo dež pač niso nekaj kar bi me ustavilo, da ne grem ven in odtečem krog. Res je, da ti tekaški krogi niso več tako dolgi kot so bili pred leti, se pa…
za ljubitelje športa je tale Lošinj. Predvsem to najbrž velja, če si v kampu Čikat, ki smo ga mi tokrat izbrali za naš dopust za počitnice. Kamp je res super lociran in do mesta se lahko pride tako ob morju, kjer so speljane super potke ali pa lahko presekaš in si v mestu še hitreje. In ja, jesen je res pravi čas za obisk Hrvaškega morja. Ni gužve ne na cestah ne v mestih, kampi so zasedeni mogoče do desetine, predvsem pa so cene kampov v tem času normalen. Smo malo preverili in bi za tako parcelo v sezoni dali preko 150 evrov na dna, kar je ne cene kje drugje na jugu res pretirano, no sedaj…
Za tiste, ki ne veste kaj je Adventure Race. To je mešanica več športnih disciplin v naravi z elementi orientacije. Namenjena je tistim, ki se jim običajni športi zdijo preveč dolgočasni in imajo radi malo več nepredvidljivosti. Tekmuje se v … Nadaljujte z branjem→
PotPodNoge - blog
sem naredil tale krog. No skoraj podoben kot včeri. Torej bil sem po dolgem času v Rogatcu in ker sem imel dovolj časa, ki ga je blo treba nekak ubit sem se odločil, da grem na Donačko goro. Torej podobno pot sem naredil že malo več kot 13 let nazaj in o tem pisal TU. Torej tek po cesti v smeri Stopercam po dobrih petih kilometrih odcep na gozdno cesto do katere se pride točno do koče Rudije dom pod Donačko. Plan je bil tokrat osvojiti tudi vrh, ampak mi je dež in neprimerna tekaška obutev to preprečila in sem se od koče potem spustil po markirani poti, nazaj v Rogatec. Že po parih metrih…
Kaj imata lahko skupnega fitnes in dereze? Za uvod vprašanje, kaj sploh fitnes je? Sama beseda, ki izhaja iz angleščine, v osnovi pomeni splošno telesno pripravljenost. Ne bom sedaj na dolgo razpredal (oz. na novo prepisoval vsega znanega in že velikokrat napisanega), dodal bom samo povezavo na enega od člankov na to temo: biti fit = biti čil Če pogledamo pomen izraza "biti fit", torej imeti primerno razvite gibalne in funkcionalne sposobnosti, se dobro počutiti, imeti ustrezno telesno sestavo, dober imunski sistem itd., sem povsem zadovoljen, lahko rečem, da sem fit. Zahvala gre dolgoletni…
Vencelj športnik - blog
ampak šteje. Tako je zopet je padu en dva tisočak, ki je za moje pojme dosegljiv skoraj vsakemu. Pri tem imam v mislih to, da so poti res lahke, ni prepadov, ni zajl ni klinov. Ampak, če začnem na začetku. Prvotni plan je bil krožna tura iz planine Podvežak pa potem na Moličko planino od tam na malo Ojstrico in prečenje še na Ojstrico, nato spust do Korošice in preko jezera Vodotočnik nazaj na izhodišče. V bistvu taka bolj lahka tura, saj se z avtom pripelješ na 1500 metrov. Tokrat sem šel malo čez četrto uro od doma z avtom in bil na izhodišču malo čez šesto. Od tam pa po začrtani poti,…
pa je knjiga, ki si po mojem mnenju zasluži poseben post. Feđa Štukan je avtor te avtobiografske knjige v kateri avtor na zelo kratek način izlušči vso bistvo svojega življenja, življenja, ki ga je kruto pahnilo v vojno, ki je bila potem povod za vse dobro in slabo kar se je dogajalo v nadaljevanju. Knjiga, ki se bo dotaknila vsakega normalnega bralca, najbolj pa mogoče tistih, ki so ali bolje rečeno smo ista generacija in smo nekaj od tega lahko živeli tudi sami a se najbrž niti nismo zavedali vsega kar se dogaja v naši okolici. slika: emka.si
Namman Muay 9. Nočni tek Portorož je bil v soboto, 03. oktobra 2026, s skupnim startom tekov na 5 in 10 km ob 18.00 uri. Startno in ciljno prizorišće je bila osrednja plaža v centru Portoroža, prireditev pa je bila finalni dogodek serije Nočni tek Slovenija 2026. Na trasah in v cilju so bile okrepčevalnice z vodo, napitki in sadjem. Žena je rezervirala tridnevni apartma v samem središču Portoroža, takoj za hotelom Rivera. Tako smo že v petek dopoldne krenili na pot. S seboj sva vzela vnuka Eneja in vnukinjo Lino. Napovedan je bil lep sončen vikend. Vmes smo se ustavili v Čenturu pri…
Ultramaratonec Miro Režonja - blog
ne nikakor ne želim uporabljati teh besed, pač pa ponavljam to kar sem danes slišal od enega voznika, ki me je danes najprej izsilil na prehodu za pešce, nato pa na poje gestikuliranje odprl okno in se zadrl "a hočeš kurac v usta". Ja točno to in to v pričo ženske osebe, ki je bila z njim v avtu in kar pa je najbolj žalostno je zadaj sedel otrok, ja prav ste prebrali otrok. In potem se sprašujemo na kak način dobivamo toliko raznega nasilnega, da ne rečem debilnega obnašanja. Ja če otroci to gledajo iz sedeža vozila, potem je odgovor na dlani. Ampak, ne ne bom spet zajadral v te teme. Nima…
na Brani. Ja spet sem bil v hribih, plan je bil osvojiti vrh Koroške babe, ampak sem na travniku na Okrešlju bil malo nepazljiv no pa tudi oznake na tem razpotji niso glih bogve kaj. Kakor koli nekako sem imel v mislih, da je odcep malo višje in ko sem ugotovil, da ga ne bo sem bil že na pol poti do Kamniškega sedla, tako je bila odločitev enostavna, še enkrat na Brano s tem, da je tokrat prvi del do Kamniškega drugačen, saj sem štartal od koče pri slapu Rinka. Pot pa že tako poznam iz prejšnjega izleta, ko sem šel na Planjavo, le s to razliko, da sem tokrat kar 15 minut bil prej na sedlu, od…
Da mi nova vlada zrihta šiht nekje v gospodarstvu. Ni hudič, da tud jaz ne padem med teh 50.000, ki smradimo v javni upravi in vlečemo bajne dnarje, med tem ko je gospodarstvo na kolenih in morajo na tisoče kilometrov stran iskati delovno silo. Ne samo, da bodo s tem rešili problem v gospodarstvu, pač pa se bo avtomatsko sprostilo še več delovnih mest v javni upravi, saj ne bomo več potrebovali uradnike, ki se ukvarjajo z izdajo delovnih dovoljenj za te tujce, prav tako bodo izpadli tisti, ki se ukvarjajo z integracijo teh ljudi, pa še mogoče kaki učitelji slovenščine bodo viška, če kje…
in tokrat je to Planjava. Še en lep vrh v KSA. Tokrat sem za izhodišče izbral kočo pod slapom Rinka v Logarski, kamor sem kot že po pravilu prišel zvečer, si tam vse lepo pripravil in zjutraj malo čez peto sem že bil na poti. Najprej do slapa Rinka, ki ga v temi niti prav videl nisem, potem do koče na Okrešlju, kjer sem imel prvi krajši postanek, da sem si slekel zgornji del. Od tam pa naprej do Kamniškega sedla. Pot se na trenutke kar konkretno vzpenja in je treba kar dobro gristi. No pri koči kratka pavzica in potem naprej v smeri Planjave. Od koče se najprej lepši del poti, ki je lepo…
V soboto 12.09.2026 se je v Ljubljani odvijal tradicionalni nočni tek. Tek v večernem ambientu ponuja drugačno izkušnjo mestnega teka, hkrati pa je namenjen širokemu krogu udeležencev - od tekačev, ki lovijo rezultat, do tistih, ki želijo predvsem uživati v športnem vzdušju in druženju. Teh je po navadi največ, saj so tudi trase zelo atraktivne in potekajo ob Ljubljanici mimo vseh fascinantnih in turistično zanimivih točk ( Robov vodnjak, Zmajski most, Prešernov trg, Kongresni trg, Novi trg ... ) s startom in ciljem na Stritarjevi ulici in veličastnim pogledom na Ljubljanski grad. Nastopajoči…
Ultramaratonec Miro Režonja - blog
tudi tokrat v Kamniško-Savinjskih alpah. Tokrat je padla Brana, izhodišče pa spet parkirišče v Kamniški Bistrici. Čeprav se da z vozilom malo višje s čimer si prišparaš kako uro hoje in 300 višincev pa sem jaz seveda štartal od koče v Kamniški Bistrici. Štart malo čez peto je v tem času pomenil, da bom eno uro hodil po temi in nekako sem imel v mislih, da bom ravno ven iz hoste, ko se zdani, ko se bo posledično že tudi kam videlo na okoli. Saj ko hodiš po hosti se glih ne vidi nekaj velik na okoli in je pogled usmerjen predvsem na pot. Torej pot iz ceste kmalu zavije v smeri Kamniškega sedla,…
ne samo to poletje, ki se počasi izteka, ampak tudi zadnjič na kakršni koli tekmi. Torej, tudi letos sem se udeležil trejla na Rogli tako kot lani, le da letos samo, ker ima Tatjana težave z nogo. Kar pa hočem povedat pa je to, da se mi prav gabi ta gužva, ki nastane na teh tekih, še bolj pa to, da se spredaj natiščijo ljudje, ki že v prvi manjši klanček hodijo. Mah ne bom več jamral, ker nima smisla, kar hočem povedati je to, da veliko bolj uživam ko grem na tek sam, ko si sam doziram tempo, ko ne rabim gledat ali bom na koga stopil, ali bo kdo drug stopil na mene. Torej enostavno, to je za…
je bila naslednja na mojem spisku. Saj ne, da kak poseben spisek obstaja, ampak se mi je zdela primerna, kot naslednji cilj ali bolje rečeno vrh. Tokrat sem se zapeljal do Logarske doline, recept pa isti, na izhodišče že zvečer, tam okrepčilo, priprave in spat, zjutraj pa ob svitu na pot. Pot skozi Savinjsko dolino je na trenutke kar žalosten, saj so še kako vidne posledice ujme izpred treh let. Pa še ena stvar me je prešinila, jaz sem namreč pred že kar nekaj leti pretekel ultra maraton Celje - Logarska in šele sedaj se zavedam kak podvig je to, ne samo da je 75 kilometrov daleč, ampak se…
Tekaški raj Tekaški raj je izraz, ki lahko pomeni karkoli, kakor za koga. Nekomu to predstavlja kilometre asfaltiranih cest brez metra vzpona ali spusta, kar je sicer v kombinaciji z ustreznim programom tekaškega treninga in občasnim skokom na stadionski tartanski krog idealna pot za pridobivanje hitrosti in izboljševanje osebnih rekordov. Nekomu drugemu predstavljajo ideal teki s čim več klanca, bolj strmo navzgor, bolje je...in ko se začne navzgor, ni konca, ko se začne navzdol, ni konca (primer PTRF). Simon, npr., ima idejo, da bi moral tek na Ratitovec potekati s startom na Zalem logu,…
Vencelj športnik - blog
in spet Rogla. Če sem imel prejšnji konec tedna fraj petek in soboto, pa je ta konec tedna padlo ravno na soboto in nedeljo. Tako je bil spet čas za reprizo, torej v soboto po nočni direkt na Roglo. No, gor ni blo ravno tako kot nazadnje saj je bilo sedaj avtodomov nabito na vseh možnih parkiriščih, ampak sva najdla še en prostor tud za naju. Potem pa sma se zrihtala in pot pod noge. Če sva zadnjič šla v smeri Koroške pa sma se tokrat usmerila v nasprotni smeri torej v smeri Mariborskega Pohorja, za cilj pa sva si zadala kočo na Klopnem vrhu. Pot je nekako po dolžini in po višinskih metrih…