Naš prvotni plan je bil najprej vzpon na goro Hochalmspitze. Vendar je ob šestih zjutraj na izhodišči pri jezu v Gössu močno deževalo. Nekaj časa se je tako močno zlivalo, da smo se že skorajda mislili vrniti v Slovenijo. Vendar je nekoliko kasneje dež ponehal in smo se odločili za pristop na tiri t
Red Bull K3 velja za enega najbolj norih, najbolj ekstremnih in najtežjih gorskih tekov na svetu. Proga te tekme se v zgolj 9.7 km dvigne za kar 3030 višinskih metrov na vrh 3538 m visoke gore Rocciamelone. Za primerjavo: Tek na Grintovec je enako dolg, le da ima 1000 višincev manj. Še precej bolj &
Slovensko obalo sem skorajda v celoti pretekel že lani. Takrat sem se na pot odpravil sam in sem moral računati na to, da se bom moral vrniti še nazaj na izhodišče. Zato sem tekel “le” od Kopra do Sečovelj. Danes pa sem pretekel celotno slovensko obalo vred s zamejskim zaledjem v okviru
Tofana di Rozes (3225 m) je za Toffano di Mezza (3244 m) druga najvišja gora v gorski skupini Tofan v Dolomitih. Na Tofani di Rozes sem bil že dve leti nazaj po ferati Lipella. Tokrat pa Žiga ni imel čelade in samovarovalnega kompleta. Tako da sva na goro tekla po lahki poti iz parkirišča pod [̷
Cortina trail je 48 km dolg gorski maraton, ki poteka v Dolomitih okoli Cortine d`Ampezzo. Maraton je na sporedu vsako leto v juniju, en vikend po Gorskem maratonu štirih občin. Tokrat pa sva se z Maražem odločila da ga pretečeva za trening. Podobno kot sva že tekla traile na Kanarcih, je tudi ta en
“Dobrodošli v Dolini pod Poncami, ” je fraza vsako, ki jo vsako leto s ponosom poslušamo v mesecu marcu. Seveda gre za Planico, dolino, ki je dolina na eni strani obdana z Mojstrovkami na drugi pa z Martuljškimi Poncami. Le te ne gre menjati z Reteškimi Poncami, ki ležijo v Martuljškem p
Po sedmih letih je Velika planina zopet gostila veliko tekmovanje. Leta 2010 je tu potekalo 26. svetovno prvenstvo (SP) v gorskih tekih, letos pa je bilo na vrsti evropsko prvenstvo. Organizator pa je ostal isti – Klub gorskih tekačev Papež. Za uvrstitev v reprezentanco se letos nisem potegova
Legendi slovenskega gorskega teka, Franciju Teražu, je že več let v glavi zorela idejo o organizaciji gorskega maratona po osrčju Julijcev. Tako je nastal Gorski maraton treh dolin. Proga maratona poteka iz Mojstrane skozi dolino Vrat. Nato se po poti Čez Prag vzpne na Kredarico. Sledi sestop v Krmo
Obir je gorski masiv v Karavankah na Avstrijskem Koroškem. Od glavnega grebena Karavank ga loči dolina Obirskega potoka. Prav ta “izolacija” Obirja od ostalih gora v Karavankah, pa je razlog da ga doslej še nisem obiskal. Namreč večina vrhov in gora v Karavankah je dovolj blizu skupaj, d
Naj ponovim: dva dni pred mojim planiranim odhodom na Kitajsko me je presenetilo obvestilo, da svetovno prvenstvo v teku po stopnicah odpade. Bil sem popolnoma šokiran. Nekaj časa sem razmišljal ali bi sploh šel na Kitajsko. Vendar ker sem imel že plačano letalsko karto in vizo, sem se odločil da vs
Pekel je čudovit kraj. O tem sem se že večkrat prepričal. Tu je lepo ne glede na letni čas. Pozimi smo uživali v lednem plezanjem. Trenutno pa Pekel ponuja zatočišče pred poletno vročino. Bistri tolmuni pod Pekelskimi slapovi so kot nalašč za kopanje. Tolmuni so dovolj veliki in predvsem dovolj glob
Na spletni strani Siol.net je objavljen obsežen intervju o mojih pripravah na Svetovno prvenstvo v teku po stopnicah. Kot ste verjetno že lahko prebrali, žal iz tega ne bo nič. Vseeno se danes ponoči odpravljam na Kitajsko. O svoji izkušnji vsekakor poročam, ko se vrnem. INTERVJU: http://siol.net/sp
Zgolj šest dni pred začetkom svetovnega prvenstva in dva dni pred mojim odhodom dobim od organizatorja tale e-mail: Barabe Kitajske, kako si lahko upajo tako tekmo odpovedat? In to brez enega samega pravega razloga. In to se je baje zgodilo že drugič v zgolj šestih mesecih. Torej, Kitajcev, kot orga
Moje priprave na svetovno prvenstvu v teku po stopnicah gredo proti koncu. Razmišljal sem kje vse bi še lahko našel stopnice v Sloveniji, da bi šel trenirat. Potem pa sem se spomnil, da je največ stopnic ravno na Triglavu. Zato sem se še enkrat več odpravil na tek iz Krme na vrh Triglava.   Po
Zadnji dve leti me občasno muči poškodba ilotibialne vezi. Lani sem celo nekaj časa hodil na fizioterapijo. Kljub temu da sem za fizioterapijo zapravil veliko denarja, se mi poškodba ni pozdravila, niti mi niso odkrili vzroka njenega nastanka. Potem pa sem se pred enim mesecem oglasil pri podjetju T
Zadnji teden dni se gibljem v mestu Balaruc, na območju lagune Thau, na Francoski južni obali. V prostem času treniram vsak dan dvakrat dnevno, s čemer stopnjujem svojo tekaško formo. Pogoji za tek so dobri, z izjemo tega da moram do najbližjega klanca preteči kar pet kilometrov. Najvišje stopnišče
Še manj kot mesec dni me čaka do nastopa na Svetovnem prvenstvu v teku po stopnicah na Kitajskem. Gre za športno disciplino, ki zahteva izredno vzdržljivost in moč. Na tekmi me čaka  2837 stopnic. Preteči jih bom moral dvakrat zapored. Torej skupno več kot 5600 stopnic. Da bi dobil predsta
Če bi bila letos kolikor toliko normalna zima, bi še junija lahko smučali v hribih. Vendar je letos po večini sneg skopnel že v začetku maja. Zato se mi je porodila ideja, da bi smučal po melišču. To so v preteklosti že počeli na meliščih pod Ljubeljem. Zato sva se s Petrom odločila, da izbereva pra
Tudi letos se nisem mogel upreti povabilu pomladi k snežno beli preprogi narcis, ki vsako leto pobeli pobočja Gole gore – Golice. Največ narcis je tudi letos na južnih senožetih vrhov Mala Golica (1646 m) in Krvavka (1785 m). Obdava vrhova sta sila lahko dostopna, saj je do njiju s sedla Suha
Sedaj sem v obdobju, kjer se poskušam z napornimi treningi iz gorskega ultramaratonca pretvoriti nazaj v dobrega gorskega tekača, kar sem nekoč že bil. Zato ne delam več velikih tekaških razdalj, ampak predvsem tečem v strm klanec in pa po stopnicah. Vse to z namenom, da bi se čim bolje odrezal na p