Na spletni strani Siol.net je objavljen obsežen intervju o mojih pripravah na Svetovno prvenstvo v teku po stopnicah. Kot ste verjetno že lahko prebrali, žal iz tega ne bo nič. Vseeno se danes ponoči odpravljam na Kitajsko. O svoji izkušnji vsekakor poročam, ko se vrnem. INTERVJU: http://siol.net/sp
Bojan Ambrožič (blog)Zgolj šest dni pred začetkom svetovnega prvenstva in dva dni pred mojim odhodom dobim od organizatorja tale e-mail: Barabe Kitajske, kako si lahko upajo tako tekmo odpovedat? In to brez enega samega pravega razloga. In to se je baje zgodilo že drugič v zgolj šestih mesecih. Torej, Kitajcev, kot orga
Bojan Ambrožič (blog)Moje priprave na svetovno prvenstvu v teku po stopnicah gredo proti koncu. Razmišljal sem kje vse bi še lahko našel stopnice v Sloveniji, da bi šel trenirat. Potem pa sem se spomnil, da je največ stopnic ravno na Triglavu. Zato sem se še enkrat več odpravil na tek iz Krme na vrh Triglava.   Po
Bojan Ambrožič (blog)Zadnji dve leti me občasno muči poškodba ilotibialne vezi. Lani sem celo nekaj časa hodil na fizioterapijo. Kljub temu da sem za fizioterapijo zapravil veliko denarja, se mi poškodba ni pozdravila, niti mi niso odkrili vzroka njenega nastanka. Potem pa sem se pred enim mesecem oglasil pri podjetju T
Bojan Ambrožič (blog)Zadnji teden dni se gibljem v mestu Balaruc, na območju lagune Thau, na Francoski južni obali. V prostem času treniram vsak dan dvakrat dnevno, s čemer stopnjujem svojo tekaško formo. Pogoji za tek so dobri, z izjemo tega da moram do najbližjega klanca preteči kar pet kilometrov. Najvišje stopnišče
Bojan Ambrožič (blog)Še manj kot mesec dni me čaka do nastopa na Svetovnem prvenstvu v teku po stopnicah na Kitajskem. Gre za športno disciplino, ki zahteva izredno vzdržljivost in moč. Na tekmi me čaka  2837 stopnic. Preteči jih bom moral dvakrat zapored. Torej skupno več kot 5600 stopnic. Da bi dobil predsta
Bojan Ambrožič (blog)Če bi bila letos kolikor toliko normalna zima, bi še junija lahko smučali v hribih. Vendar je letos po večini sneg skopnel že v začetku maja. Zato se mi je porodila ideja, da bi smučal po melišču. To so v preteklosti že počeli na meliščih pod Ljubeljem. Zato sva se s Petrom odločila, da izbereva pra
Bojan Ambrožič (blog)Tudi letos se nisem mogel upreti povabilu pomladi k snežno beli preprogi narcis, ki vsako leto pobeli pobočja Gole gore – Golice. Največ narcis je tudi letos na južnih senožetih vrhov Mala Golica (1646 m) in Krvavka (1785 m). Obdava vrhova sta sila lahko dostopna, saj je do njiju s sedla Suha
Bojan Ambrožič (blog)Sedaj sem v obdobju, kjer se poskušam z napornimi treningi iz gorskega ultramaratonca pretvoriti nazaj v dobrega gorskega tekača, kar sem nekoč že bil. Zato ne delam več velikih tekaških razdalj, ampak predvsem tečem v strm klanec in pa po stopnicah. Vse to z namenom, da bi se čim bolje odrezal na p
Bojan Ambrožič (blog)Tower running oz. po naše tek po stopnicah, je šport, kjer se tekmuje v teku po stopnicah na vrh nebotičnikov. V Sloveniji se s tem športom resno ukvarjata Matjaž Mikloša in Jasmina Klančnik. Obdava sta se uspešno udeležila lanskega svetovnega prvenstva, ki je potekal v Dohi. Letošnjega svetovnega p
Bojan Ambrožič (blog)Najprej sem zjutraj užival v fantastični maratonski predstavi Kenijca Eliuda Kipchogeja, ki je le za 25 sekund zgrešil magično mejo dveh ur na maratonski razdalji. V prvi vrsti je sicer bolj šlo za laboratorijski poskus, kot za pravo tekmo. Vendar s tem tekom se je pokazala ena nova pot, v katero se
Bojan Ambrožič (blog)Vipava ultra trail je 106 km dolg gorski ultramaraton s 5500 višinskimi metri vzponov in 5320 m spustov. Po premaganih višinskih metrih to znese malce več kot tri vzpone z doline na vrh Triglava. Po razdalji pa to znese dobre tri kroge po PST-ju okoli Ljubljane. Že zaradi ekstremne dolžine in zahtev
Bojan Ambrožič (blog)Daljše obdobje nisem napisal nobenega bloga: ker sem bil na bolan in ker sem bil na dopustu na Kanarskem otoku La Palma. Tako kot na sosednjem otok Tenerife, sem se tudi na La Palmo odpravil s tekaških kolegom Žigo. Na otok sva poletela prek letališč v Münchnu in Madridu. Cilj tokratnega potovanja j
Bojan Ambrožič (blog)Tekači smo končno dočakali pomlad. Pozimi mi ni preveč prijetno teči zaradi kratkega dneva in mraza. Tek postane preveč zakompliciran in se oddalji od svoje preprosti, ki me tako privlači. Pravzaprav sem imel na čase kar precej težav z motivacijo, da bi sploh še tekel pozimi. Vendar me je na srečo L
Bojan Ambrožič (blog)Greben Brezniških peči je že vrsto let eden mojih najljubših poligonov za gorski tek. Zakaj? Ker ponuja zelo atraktiven tek z elementi plezanja. Hkrati pa ta greben predstavlja začetek Kamniško-Savinjskih Alp. Največkrat tod tečem sam. Tokrat pa pa se mi je pridružil Žiga. Začela sva v Mostah ̵
Bojan Ambrožič (blog)Dva zaporedna vikenda sem obiskal Begunjščico, ki pozimi slovi po številnih grapah. Najprej sva (prejšnji vikend) s kolegico obiskala Centralno grapo. Po grebenu sva nadaljevala še na Begunjsko Vrtačo ter se spustila nazaj na Zelenico po Sestopni grapi. Ves čas sva imela odlične razmere, saj je bil
Bojan Ambrožič (blog)V petek sem v Planetariju Ljubljana predaval o astronomskih teleskopih. Ker po mojem mnenju samo teorija ni dovolj, smo po predavanju pripravili še opazovanje nočnega neba s teleskopom. Žal so v samem središču Ljubljane zaradi izredno močnega svetlobnega onesnaženja verjetno najslabši pogoji za astr
Bojan Ambrožič (blog)Moj prvi letošnji nastop na ultramaratonu se naglo približuje. Že čez en mesec bom nastopil na 69 km dolgem gorskem teku od Buzeta do Umaga. Še en mesec kasneje pa bom nastopil na 100 km preizkušnji Vipavskega ultramaratona. Zaradi slabih izkušenj iz lanskega leta, ko sem se zaradi pretiravanja s tr
Bojan Ambrožič (blog)Članek je bil objavljen na speltni strani časnika Delo: http://www.delo.si/znanje/znanost/meteoriti-kamni-iz-vesolja.html Meteoriti so kamni, ki padejo na Zemljino površje iz vesolja. Nazadnje so nas močno vznemiril 15. februarja 2013, ko se je nad ruskim mestom Čeljabinsk razletel manjši asteroid.
Bojan Ambrožič (blog)Raje kot da bi šel smučat, sem se odpravil na vrhove nad Soriško planino. Pričakoval sem, da se mi bo zaradi novozapadlega snega globoko prediralo. Vendar je novega snega ravno toliko, da je prekril star pomrznjen sneg, na katerem bi mi sicer brez derez drselo. Tako da je bil sneg ravno pravšnji za
Bojan Ambrožič (blog)