Zjutraj okoli 05:00 ure se odpeljem v Sp. Kungoto, do gostilne Fifolt. Ob 05:25 uri krenem na pot. Vreme oblačno. Ker je skoraj celo noč deževalo, je bil teren moker, na nekaterih mestih blaten. Zato previdnost ni bila odveč. Tu pa tam srečam kakšno srno in močerada. Brez večjih problemov
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPa sem dočakal, da se udeležim Istrskega maratona, ki je bil še edini v Sloveniji, ki mi je manjkal.Letošnja istrska tekaška prireditev, osma po vrsti, je bila v nedeljo. Privabila je več kot 3000 tekaških navdušencev, ki so se pomerili v maratonu, polmaratonu in 10- kilometerskem rekreativnem teku.
Ultramaratonec Miro Režonja - blogCiper, uradno Republika Ciper, je evrazijska otoška država v vzhodnem delu Sredozemlja : južno od Turčije, zahodno od Levanta, severno od Egipta in vzhodno-jugovzhodno od Grčije. Ciper, tretji največji otok v Evropi in rojstni kraj boginje ljubezni Afrodite, nas je z vso svojo raznoliko po
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVčeraj še na Cipru, danes pa že v svečinskih goricah na Svečinski poti.Skoraj celotedenski počitek brez teka po maratonu mi je dobro pripomogel, da sem si odpočil, regeneriral ter si nabral novih moči. Zato sem se odločil, da v soboto krenem na Svečinsko pot, da naredim daljši trening. Ob 05:2
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVčeraj na 4 urnem teku v Lenartu, danes pa iztek na Svečinski poti. V soboto zvečer si vse pripravim, da zjutraj čim prej krenem na pot. Ko sem gledal vremrensko napoved je bilo rečeno, da bodo jutranje temperature okoli -10 stopinj, zato sem se odločil, da ne bom šel. Zjutraj po zajtrku,
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTudi letos sem se udeležil 4 urnega teka v Lenartu. To mi je ponavadi prva spomladanska tekma in dober daljši trening. Teče se na hipodromu v Polani, kjer je krog dolg okoli 1 km. Vreme je bilo sončno, toda bilo je zelo hladno. Kot vsako leto je tudi letos ponagajal veter. V planu sem imel narediti
Ultramaratonec Miro Režonja - blogProti koncu tedna sem se odločil, da bi se v nedeljo podal na Svečinsko pot, v solo varianti, čeprav vreme ne bo naklonjeno.V nedeljo, v zgodnjih jutranjih urah sem se odpeljal v Sp. Kungoto, do gostilne Fifolt. Ob 05:53 uri sem krenil na pot. Tu pa tam so naletavale snežinke. Tokrat, nisem imel pro
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPo karanteni in izolaciji, zaradi koronavirusa Omikroma sem bil dvanajst dni brez teka. Bliža se maraton na Cipru, zato sem se odločil za Svečinsko pot, da naredim daljši trening ter čim prej nadoknadim zamujeno. Poklical sem prijatelja Konrada Vilčnika, če bi bil za akcijo, ki mi je dal takoj pritr
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVsako leto se za Prešernov kulturni praznik zberemo tekači ter se podamo na Šentiljsko planinsko pot. Zbralo se nas je okoli 20, ki smo izkoristili čudovit sončni dan. Na pot smo se podali ob 07:02 uri zjutraj. Hladno, jutranjo vreme so kmalu pregnali topli sončni žarki. V zatiščnih legah je bil še
Ultramaratonec Miro Režonja - blogŽe dolgo je v meni tlela želja, da se podam na Svečinsko pot. A nekako nikoli nisem našel časa, vedno je prevladovala Šentiljska planinska pot. No, sedaj pa sem se odločil, da je že skrajni čas, da opravim z njo, v enem dnevu, skupaj z Zdravkom, Leonom in Rokom. &nb
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTekaško društvo Maratonc je organiziralo potovanje na maraton v Istanbul. Ker je bilo na voljo še nekaj mest sva se z ženo še zadnji čas odločila, da greva zraven. Lani sva nameravala odpotovati v lastni režiji, pa je maraton odpadel zaradi koronavirusa. Že od nekdaj sem si močno želel odteči t
Ultramaratonec Miro Režonja - blogOb 20.obletnici Šentiljske poti in 45.obletnici je PD Sladki Vrh organiziral pohod po delu Šentiljske poti. Pohod je bil tudi z humanitarno noto, saj so zbirali prostovoljne prispevke za družino Hlebič, katerim je pred kratkim pogorela hiša. Pri turistični kmetiji Drajer, pa je potekala zaključna pr
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPisalo se je leto 1980, ko so imeli tekači prvič priložnost teči maraton ob bistri reki Soči. Nepozabnih 42 kilometrov večinoma poteka po poteh, kjer vam pogled lahko venomir uhaja na smaragdno zeleno modro krasotico. Žuborenje bistre vode čez skale in skozi korita vas bo spremljalo večji del te pus
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPremišljeval sem, kdaj bi se odločil, da bi opravil 50. JUBILEJNO Šentiljsko planinsko pot. Želel sem si, da bi bila nekaj posebnega, ki bi za vedno ostala v lepem spominu. Spomnil sem se, da bom imel 11.09.2021 16 let tekaške kariere in da je to sobota, torej idealni termin za izvedbo. Da bi
Ultramaratonec Miro Režonja - blogV soboto 04.09.2021 sem se odpeljal v Šentilj, da bi naredil dober trening na Šentiljski planinski poti. Odločil sem se za zadnji del poti in sicer BELNA - BRLOGA - Kmetija KRSNIK - Kmetija EFERL - Kmetija GAUBE. Za razdaljo 14,82 km in 540 v.m. sem potreboval 1:53.46 .Nazaj , pa sem šel
Ultramaratonec Miro Režonja - blogV sredo 01.09.2021 smo se z družino odpeljali v Mozirje , kjer je zaposlena Zdenkina sestra, ki me je prosila, da bi jim porezal živo mejo. Okoli 12:00 ure sem končal z delom, nato pa smo se odpravili v Mozirski gaj.Mozirski gaj je park cvetja in etnografski muzej na prostem v Mozirju, ki so ga slov
Ultramaratonec Miro Režonja - blogVročina je popustila, prišla je ohladitev ter priložnost, da se po dolgem času odpravim na Šentiljsko planinsko pot. V torek, ob 05:32 uri sem krenil na pot. Prva novost, ki sem jo opazil so bila igrala in lesene figure pri karavli Ceršak. Na poti je bilo veliko podrtih dreves, nekaj so j
Ultramaratonec Miro Režonja - blogV soboto je ob Soboškem jezeru potekal že 3. Expano nočni glow tek. Tekači smo lahko tekli na 4,35 km in 8,70 km razdalji. Letos sem se odločil za krajšo razdaljo, zaradi vročine. Mislim, da sem se odločil pravilno. Za 4,35 km sem potreboval 22,23 min.Miro, Konrad &
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTokrat sva z ženo dopust namenila za spoznavanje lepot Dolenjske. V torek dopoldne sva se odpeljala v Dolenjske Toplice, kjer sva se nastanila v apartma.Prvi dan sva si ogledala grad Otočec, Kostanjevica na Krki, Kartuzijanski samostan Pleterje ter ogled Novega Mesta.  
Ultramaratonec Miro Režonja - blogV ponedeljek sem zgodaj zjutraj krenil v Šentilj. Ko se je začelo daniti sem se odpravil na Šentiljsko planinsko pot. Ker je ponoči deževalo je bil teren blaten in spolzek. Copate mi je večkrat premočilo, saj je bila trava mokra. Na nekaterih mestih je bila trava tako visoka, da si komaj hodil, kaj
Ultramaratonec Miro Režonja - blog