Kategorija
1283 novic
za začetek leta je reku zdravnik včeraj, a ni prehudega, sem se zvečer zavil v tri deke in prešvical, tako, da mi ostane še vneto grlo in malo man energije, a tudi to bo minilo.Je pa prav fajn tale začetek januarja, ko je spet vse bolj mirno, le še smreko pospravimo in bo to to. Sicer se je zima mal
Fizioterapevti pravijo, da najraje delajo s pacienti, ki pridejo k njim po poškodbi...za kakršnokoli že gre. Ti so v glavnem trdno odločeni, da izvedejo kvalitetno rehabilitacijo, ki jih bo povrnila k aktivnosti pri delu in/ali športu. Zato tudi natančno poslušajo navodila zdravnikov in fizioterapev
Vencelj športnik - blogNajprej rekreacija! Pravzaprav nič posebnega, nič novega. Precej podobno kratkima tekaškima inventurama 2016 in 2015, pa verjetno še kateri prej....zadnji dve sem izbrskal in preveril, kaj sem počel oz. pisal. Tole postaja že malce dolgočasno. Veliko sem bil na terenu po okoliških hribih, nekaj
Vencelj športnik - blogsi je tud na dopustu vredno naredit uro in malo bolj zgodaj vstat.Drugače pa leto gre h koncu, za mene ali bolje rečeno za nas se je zaključilo brez kakih pretresov. Vsi smo zdravi, kar je daleč najbolj pomembno. Kot rečeno, je srečo treba iskati v malih trenutkih, kot je ta zgoraj na sliki, so pač
knjiga, ki bo zanimiva za vse tiste, ki imate radi svet fantazije, ali bolje rečeno fantazijski svet. V njen nastopajo bojevniki, čarovniki oz. magi in pa tudi navadni ljudje. Dogaja se v izmišljenem svetu, ki pa ima zanimiva imena, Unija naprimer. Tudi jezik prevajalca je zanimiv, saj se v knjigi n
na poslovanje z bitcoini... Prvo pravilo, ki sem se ga naučil je, nikoli ne paničari, ker trg niha gor in dol. Ko sem kupil prve je bila vrednost nekaj čez 12.000, nato je sledil nenormalen dvig na 17.000 in sem bil v plusu za 240 dolarjev, pri vložku nekaj čez 800 kar lep rezultat. Nato je sledil p
"Srčni hrib" je izraz, ki ga zadnje čase večkrat srečamo na raznih "rekreativnih" forumih, med drugim tudi na meni najbližjem tekaškem forumu, označuje pa hrib, katerega najraje (in največkrat oz. kadar imamo le čas) obiskujemo. Skrajna varianta je hrib, za katerega smo se odločili, da ga
Vencelj športnik - blogizraz, ki ga slišimo na vsakem koraku, izraz o katerem lahko preberemo to in ono. V bistvu pa gre za stvar za katero nihče ne more točno napovedati, kako in kaj bo v prihodnosti. V sedanjem času je samo dejstvo to, da eksponentno raste, kdaj pa bo počilo, če bo pa je nemogoče napovedati.Ker sem pač
Gremo v naravo, v gozd, v snegEnostavno brez tega ne gre. Če je teden namenjen delu- in ta teden je bil delavno zelo učinkovit- ter sobota domačim opravilom, za katere med tednom ni bilo časa, sem si danes rekel, da je pač čas za turo. Odločil sem se za klasiko: razgibana krožna varianta
Vencelj športnik - blogveselim decembrom pa je zima prišla tudi čisto do doline in malo pobelila po mestu. Ni kaj letos je res pohitela, me prav zanima kak bo konc mesca. Kakor koli že vsepovsod je pravo praznično vzdušje, no vsaj tu v mestu je tako, štanti in kuhano vino na vsakem koraku. Nam to kar odgovarja, saj p
Minulo soboto se je zgodil, tokrat res lahko rečemo tradicionalni, tretji Trail Rašica. Družina Jež z zvestimi pomagači nam je tokrat pripravila še malce bolj razgibno progo, kot prejšnji leti. Vključena je namreč tudi Šmarna Gora. Torej kar dva hriba … Nadaljujte z branjem→
PotPodNoge - blog Sobota, 25. november 2017Čeprav se po več kot 20-ih letih rekreativne tekaške "kariere" vse manj udeležujem tekmovanj, še vedno veliko (ali celo še več) migam, torej je kondicije dovolj, istočasno pa mislim, da vendarle ne bi bilo prav, da jih (tekmovanja) čisto opustim...zato sem se po dobri
Vencelj športnik - blogKot prvo: "pozitiven učinek na psihično zdravje pri aktivnostih v naravi je kar 50 odstotkov večji kot pri aktivnostih v zaprtih prostorih oz. telovadnici. "Tako menda kažejo študije! Jaz verjamem.Še več: verjamem, da ima tek (ali hoja) v naravi, v gozdu, čez travnike, po hribih
Vencelj športnik - blogje zima v hribih kar pohitela in v šali bi lahko rekli, da je presenetila žičničarje. Na vseh smučiščih je že kar nekaj snega in tako tudi na Pohorju. Tako sem lahko na Rogli že naredil prva dva snežna treninga na tekaških. Upam lahko samo, da ne bo tako kot lani, ko nato v decembru niso bli na sneg
Martinov praznik Poznan kot praznik vina.Zame pomemben praznik. Že pred leti, ko je na primorskem potekal Martinov tek s startom v Kortah, je bila udeležba na teku le pika na i...Običajno smo za 3-4 dni najeli apartma v Strunjanu. Gos/raca ? Je vprašanje. Enkrat gos, pri kateri pa, po moji ocen
Vencelj športnik - blog Delovna sobota, Ratitovška tridesetica, EMŠO in medved kdovekjeVčeraj se je dogajala Valvasorjeva ultra (zaenkrat rezultate še čakam), 24-urno gorsko preizkušanje samega sebe s krajšo, 8-urno varianto za "softiče". Slednja mi je bila zanimiva za koristno preživetje ene od lepih jesen
Vencelj športnik - blogsma s Tatjano skoraj celi preživela v avtu na poti z Italije. Super, da je bil praznik, ker so drugače prenatrpane ceste bile napol prazne in je vožnja potekala hitro. Takoj ko je radio začel loviti slovenski program sem preklopil na VAL 202, ker pač je to moja izbira v avtu v 99%. Vsake pol ure por
kaj pa druga kot Toskana. Po kakih osmih letih sma si z ženo privoščila par dno dopusta brez otrok. Odločila sma se za obisk Italije. Torej sma dva dni namenila obisku Ligurije oz. Cinque Terre , ina pa tri dni za Firence in okolico.Cinqu terre so pustile na oba lep vtis in nama je bilo kar mal
Kako opisati Nicka Cavea in njegovo glasbo? V ponedeljek, 30. oktobra se je v okviru svoje evropske turneje v ljubljanskih Stožicah ustavil "avstralski melanholik" Nick Cave s svojo odlično skupino The Bad Seeds. Je eden redkih "velikih", ki redno obiskujejo tudi Ljubljano. To je bil menda
Vencelj športnik - blogPrišel, videl, izboljšal osebni rekord. Oh yeah!!!   Organizacija tip top, vzdušje odlično, temperature idealne. Odtekel brez poškodb, premagal tekaški zid, dobil nešteto petk od velikih in malih otrok, med drugim od Zokija dvakrat. Bil je skratka odličen dogodek.   … Nadaljujte z
PotPodNoge - blog