Kategorija

Spletne strani - tek

1232 novic

Kako pretečti maraton (42,2 km) na izkušnje ?

LM ima nekaj več pri meni, ker že 8 leto zapored (poleg 10.tke in polovičke na mojem prvem in drugem LM) sem bil prijavljen na maratonski razdalji in če sem pretekla leta dosegal PB na maratonski razdalji je bilo letos čisto drugače. Poškodba rame, operacija, rehabilitacija in p

Ednevnik - diabetes - blog

Ljubljanskega maratona 2017 dan...

 Nikoli ne reci nikoliZgodnje dopoldanski klic na 031712306, to je avtomatska vremenska postaja Ratitovec, me je hitro prepričal, da kakšnih vrhov danes ne bom osvajal. Hitrost vetra 14 m/s v sunkih do 21 m/s, kar moramo za preračun v km/h  množiti z 3,6 in temperatura zraka 1°C. Pa vendar

Vencelj športnik - blog

FIASP - nov mejnik pri hitrih insulinih ?

En mesec uporabe FIASP ni dolga doba, da bi podal bolj konkretne informacije, ampak nekaj ugotovitev sem pa le zbral in tu so moji povzetki. 1. Hba1c se mi je v roku enega meseca zmanjšal za 0,3 %. 2. Proizvajalec trdi, da FIASP začne delovati že po 4 min od apliciranja v podkožje. Ta

Ednevnik - diabetes - blog

Kaj se gleda

po Game of Thrones... Kljub poplavi nadaljevank in filmov je kar težko najti kaj, kar je vredno zapraviti malo prostega časa. A nekaj se je najdlo za ožji jesenski izbor.Prva je seveda nadaljevanje Star treka, katerga novo nadaljevanje se imenuje Discovery. Seveda je to za vse ljubitelje znanstvene

Ivan Draksler - blog

Prejšnja nedelja

je postregla z dežjem in ohladitvijo, pa tudi z prvim krogom predsedniških volitev. No sedaj lahko rečem prvim, ko vemo, da bo še eden naslednji mesec. Saj ne, da bi veliko zgubljal besed nad temi volitvami, ki se jih tko al tko nisem udeležil in zato nimam kaj veliko pravico komentirat izida. Mi še

Ivan Draksler - blog

TROFEO VANONI – MORBEGNO 2017

Trofeo Vanoni je klasična tekma gorskega teka in neuradni zaključek gorsko – tekaške sezone. Vsak četrti vikend v oktobru, že 60. leto zapovrstjo se v Morbegnu bijejo fantastični boji med štafetami. V vsaki štafeti so trije tekači, ki se potem iz centra Morbegna poženejo v zelo strm klanec,  najprej

Rok Bratina - blog

Igračkanje s tekaško/pohodniškimi aplikacijami

 Ljudje smo postali odvisni od naprav. Celo iz tako preproste dejavnosti, kot je tek, smo naredili znanost. Pa se kdaj vprašamo, kaj  v resnici rabimo in kaj je zgolj izpolnjevanje želja oz. kaj "moramo" imeti, ker je pač  "v trendu" in ker "imajo vsi".  Povsem iskreno: kar&

Vencelj športnik - blog

Padi tisočkrat, vstani tisoč enkrat

Priznam. Bilo mi je težko. Razočaran sem bil in spraševal sem se zakaj? Kaj sem tokrat naredil narobe? Zakaj se mi letošnji Limone Skyrunning Extreme ni odvijal tako, kot sem si želel, tako kot sem sam pri sebi verjel? Bil je to še en udarec  v letošnji sezoni, ki me je (spet) vrgel po tleh.…

Rok Bratina - blog

Enkrat da, drugič

vzame. O vremenu govorim, seveda, da ne bo pomote. Oktober nam za enkrat vrača s polno mero tisto, kar nam je vzel september. Kak že pravijo temu, indijasko poletje. Temperature nad 20 čez dan, prav za kratke hlače in za potepanje v naravi.Kolk je le možno poskušamo to izkoristit. Prejšnji vikend sm

Ivan Draksler - blog

Limone Skyrunning Extreme Finale

Razočaran sem. Ni šlo. Limone Skyrunning Extreme 2017 se je zame končal zares žalostno. Po dobrem štartu na začetku tekme, sicer dolge okroglih 29 km z 2540 metri višinske razlike, ko sem se še počutil dobro in se počasi prebijal v ospredje najboljših sem mislil, da mi bo tudi letos uspelo nekaj pod

Rok Bratina - blog

Dražgoška tura

Regeneracijski pohod po včerajšnji daljši turi in istočasno kurjenje presežne prejete energije na pojedini po krstu vnuka Torej, popoldne sem jo pičil iz Železnikov v Kališe, pa na Površnico, v Dražgoše in v Jelenšče (najvišja točka), po poteh za vasjo do stare cerkve in skozi Rudno v

Vencelj športnik - blog

Kar peš od doma na Blegoš

Tega ljudje običajno ne počnejo. V glavnem se za osvojitev nekega hriba zapeljejo do najbližje izhodiščne točke...Danes pa sva se z Markom odločila za Blegoš z izhodiščem od doma, iz Železnikov.Staro reklo "ko rano ustaje rano dan zajebe" ob dobri vremenski napovedi ni prišlo v poštev, startala sva

Vencelj športnik - blog

Podobe jesenske narave

 Pošteno smo že zakoračili v jesen, narava se odeva v jesenske barve, listje odpada... Če mene vprašate, so vsi letni časi lepi: "zimska idila", spomladansko prebujanje narave in vroča poletja...pa vendar je morda še vedno najlepše v času, ko je narava vsa pisana v čudovitih jesenskih barv

Vencelj športnik - blog

Skrivnostni Romunija in Bolgarija ( 24.09./ 01.10.2017 )

Obletnica poroke je vesel dogodek, saj se nanjo spominjamo z veseljem in srečo ter na vse lepe trenutke z nekom. V naši kulturi so seveda najpomembnejše okrogle obletnice, vendar je enako pomembna prav vsaka.Srebrna obletnica narekuje petindvajseta leta skupnega življenja in prav to bova z ženo Zden

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

Kje je medved?

 Današnja tura je zame pomenila majhno spremembo: eno so bili obmorski pohodi v dvoje, drugo je večurno gobarjenje po težko prehodnih terenih, kjer že "vsi normalni" odnehajo, povsem nekaj drugega pa so ture "na škrge" v kombinaciji gozdnih cest, vlak, poti, steza in brezpotja, tekašk

Vencelj športnik - blog

Tudi jeseni je lepo na morju

 Ali pa še lepše kot v sezoni. Če se samo spomnim na poletno turistično gnečo, pa na vročino, ko ne preostane drugega, kot da se nekako odvlečeš do vode, da se ohladiš, drugega pa itak ne moreš početi...še spati se ne da normalno. Je pa med sezono in izven nje veliko odvisno od sreče z vre

Vencelj športnik - blog

Bolj star

bolj nor, al kako že gre tista. To bi lahk reku po včerajšnjem za mene tradicionalnem vzponu na Pohorje s kolesi. Že nekaj let kolesarim na Pohorje in od tega enkrat na leto tud mal bolj v tekmovalnem duhu pa mi je letos uspelo prit na vrh najhitreje do sedaj. Se je kar malo za zamislit, ker sem vsa

Ivan Draksler - blog

Deževje

je zaznamovalo zadnji mesec, kot večina stvari v današnjem času tudi ta mesec vremensko odstopa od povprečja. Ampak, kot vedno, narava nekaj da in nato nekaj vzame ali obratno. Kakor koli, da je ,tud to smo preživeli. Je pa mesec v Blatne dolu zaznamovan z še enem v vrsti pomembnih referendumov

Ivan Draksler - blog

Kakšen okus ima zmaga? Takšen…

Pisal se je 27. avgust, bilo je nekaj minut čez 10. zjutraj in stal sem v cilju Skyrace delle Dolomiti Friuliane ter proslavljal svojo prvo mednarodno zmago v tej disciplini. Bil sem izjemno vesel, da se je končno vse postavilo na svoje mesto in, da mi je končno uspelo prikazati fantastično predstav

Rok Bratina - blog

Slo trail 100- Postojna 2017

E, pa imam po dolgem času spet kaj pisati. Omembe vredno...:Društvo slovenske steze- SLO TRAIL je že tretje leto zapored organiziralo trail tekaški dogodek s startom in ciljem v Postojni, tokrat na razdaljah 50 in 25 km.Odločil sem se, da bo nastop na 25 kilometrski trasi pravo darilo samemu se

Vencelj športnik - blog
Stranod 62