Kategorija

Spletne strani - tek

1232 novic

19th SPAR European Cross Country Championships Budapest 2012

No in je tudi meni uspelo teči na Evropskem prvenstvu in zastopati barve Slovenije.Letos je kros potekal na Madžarskem, natančneje v Budimpešti. Glede organizacije lahko povem same odlične stvari, saj je bilo vse skupaj organizirano odlično. Slovensko reprezentanco je zastopalo 10 tekačev in 4 tekač

Tadej Grilc - blog

ŠENTILJSKA PLANINSKA POT - 22.11.2012

Včeraj sem v turobnem jesenskem dnevu opravil še peto ponovitev Šentiljske planinske poti. Začel sem ob 7. uri zjutraj v Šentilju pred gostilno Belna v smeri Gradišča do kontrolne točke Novine. Gradišče-Novine, KT2 Nadaljeval sem ob Muri proti Ceršaku do Sladkega Vrha. Namesto blata, ki ga je ob Muri običajno veliko, je voda tokrat nanesla veliko mivke – posledica povišanega vodostaja ob zadnjem deževju. Brod na Muri, KT3 Pri kmetiji Sirk naredim fotko in se takoj odpravim naprej, ker sem s potjo želel opraviti kar se da hitro. Največ preglavic na trasi je še vedno s psi, ki so po večini…

Jani Marn - blog

ŠENTILJSKA PLANINSKA POT - 22.11.2012

Včeraj sem v turobnem jesenskem dnevu opravil še peto ponovitev Šentiljske planinske poti. Začel sem ob 7. uri zjutraj v Šentilju pred gostilno Belna v smeri Gradišča do  kontrolne točke Novine.  Gradišče-Novine, KT2  Nadaljeval sem ob Muri proti Ceršaku do Sladkega Vrha.  N

Jani Marn - blog

Koroška planinska pot - KPP

Ekstremni gorsko tekaški ultramaraton po Koroški planinski poti Konec lanskega leta, po uspešno opravljenem projektu Grintovci extrem, sem začutil nekakšno praznino v sebi, v smislu - kako naprej. Tako se mi je na enem izmed tekov v glavi porodila ideja, da bi se letos podal na Koroško planinsko pot (KPP) v celoti. Od ideje do realizacije je minilo skoraj leto dni, saj sem zaradi poškodbe prvi del letošnje sezone počival. Šele konec junija, ko sem spremljal Mateja na Tri vrhove, sem opravil prvi malo resnejši daljši tek, za dvig samozavesti pa sem že čez dober mesec opravil treking čez Kozjak…

Jani Marn - blog

Koroška planinska pot - KPP

Ekstremni gorsko tekaški ultramaraton po Koroški planinski potiKonec lanskega leta, po uspešno opravljenem projektu Grintovci extrem, sem začutil nekakšno praznino v sebi, v smislu - kako naprej. Tako se mi je na enem izmed tekov v glavi porodila ideja, da bi se letos podal na Koroško planinsko pot

Jani Marn - blog

ČEZ KOZJAK NA POHORJE IN DOMOV

Minilo je skoraj leto, odkar sem zadnjič opravil s kakšno tapravo ultraško zadevo. Kilometri teka in premagana višinska razlika prejšnjih let so zahtevali svoj davek, zato sem moral posledično "brzdati konje" oziroma prilagoditi tekaške načrte. Težko pričakovani dan D je nastopil v soboto, 11.08. 2012 ob 4.00h zjutraj, ko sem izpred Spar centra v Dravogradu pognal štoparico svojega Garmina in pričel z vzponom na Košenjak. Odločil sem se za "desno varianto", torej čez Ojstrico do Planinskega doma Košenjak in nato naprej proti vrhu. Planinski dom Košenjak, 1169m Košenjak, 1521m Nadaljujem po…

Jani Marn - blog

ČEZ KOZJAK NA POHORJE IN DOMOV

Minilo je skoraj leto, odkar sem zadnjič opravil s kakšno tapravo ultraško zadevo. Kilometri teka in premagana višinska razlika prejšnjih let so zahtevali svoj davek, zato sem moral posledično "brzdati konje" oziroma prilagoditi tekaške načrte. Ko se telo prične upirati in poškodbe po

Jani Marn - blog

Šentiljska planinska pot

Spremljanje Mateja prejšnji teden me je vzpodbudilo, da sem se po dolgem času odpravil na daljši tek. Kljub težavam s poškodbami me je že dolgo vleklo, da bi opravil s kakšnim tekaško/pohodniškim projektom. Po drugi strani pa me je skrbelo, da se stanje z nogo ne bi poslabšalo, a če ne poizkusiš - ne veš. Povezava: Šentiljska pot Brloga, zadnja kontrolna točka, potem pa samo še gasa proti Šentilju,

Jani Marn - blog

Šentiljska planinska pot

Spremljanje Mateja prejšnji teden me je vzpodbudilo, da sem se po dolgem času odpravil na daljši tek. Kljub težavam s poškodbami me je že dolgo vleklo, da bi opravil s kakšnim tekaško/pohodniškim projektom. Po drugi strani pa me je skrbelo, da se stanje z nogo ne bi poslabšalo, a

Jani Marn - blog

Trije vrhovi, podpora Mateju

Na Jezerskem Matej je določil datum starta 06.07.2012 in treba se je bilo prilagoditi in pripraviti logistiko. Moja naloga je bila predvsem spremljati dogajanje na poti ter svetovati in usmerjati Mateja, da ne bi šlo kaj narobe v smislu prehrane in pijače med projektom. Jethro support team:-) JST Proti Ljubelju, pri spomeniku padlim žrtvam Sledilo je preoblačenje, preobuvanje, malo masaže, okrepčilo in vzpodbuda Tanje s poljubčkom. Še stimulacija na Ljubelju pred vzponom na Stol To mi delaj stari Zadnji del vzpona proti vrhu Stola je prenehalo deževati, nato se je zjasnilo, zato je bilo…

Jani Marn - blog

Trije vrhovi, podpora Mateju

Včeraj se je moj tekaški prijatelj Matej Hribar odločil, da od lani poravna dolg do trase Treh vrhov, torej, stati na Grintovcu, Stolu in Triglavu v 24. urah. Že lani sem mu obljubil, da mu bom v primeru ponavljanja poti šel za podpornika oziroma supporterja, kot radi rečemo.  Rečeno - sto

Jani Marn - blog

K24 X 15

Čeprav je od moje uspešne, petnajste ponovitve največjega Koroškega hribovskega izziva minilo že skoraj tri tedne, moram že zaradi spoštovanja do poti K24 napisati nekaj stavkov. Uršlja z vzpona na Raduho Po okrepčilu ob spremljavi mesečine nadaljujeva naprej proti Slemenu in Smrekovcu. Ker je bil tempo naravnan bolj počasi, se je tudi pot temu ustrezno počasneje "premikala". Po glavi so mi rojile tiste znane misli: "Češ, kaj mi je tega treba?"V mislih sem si celo zaželel, da bi Zvone rekel, da imava dosti in sestopiva v Črno. A iz tega ni bilo nič. Zvone je neumorno korakal pred menoj. Meni…

Jani Marn - blog

K24 X 15

Čeprav je od moje uspešne, petnajste ponovitve največjega Koroškega hribovskega izziva minilo že skoraj tri tedne, moram že zaradi spoštovanja do poti K24 napisati nekaj stavkov.Z Zvonetom sva bila dogovorjena, da bova opravila s krogom v prijetnem tempu, da ne bova preveč hitela in da bova predsem

Jani Marn - blog

Brez naslova

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 st1\:*{behavior:url(#ieooui) } /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Navadna tabela"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-no

Sparthatlon - Zdravko C - blog

ULTRA GORSKO TEKAŠKI PROJEKTI

Pred kratkim se je na Tekaškem forumu vnela debata o gorskih ultra tekaških projektih, vezanih na 24 ur ali več. Beseda je tekla predvsem o tem ali je neka trasa točno določena, oziroma ali jo je dovoljeno krajšati in s tem pridobivati na času. Glede na dejstvo, da se sam največ ukvarjam s takšnimi projekti, se počutim dolžnega podati še svoje mnenje. Povezava na K24 Priznanje za uspešno opravljeno pot K24 Naslednja sta Klub prijateljev gorskega maratona štirih občin (GM4O) in Klub prijateljev gorskega maratona štirih občin extremno (GM4O extremno), oba ustanovljena leta 2006. Tudi tukaj…

Jani Marn - blog

ULTRA GORSKO TEKAŠKI PROJEKTI

Pred kratkim se je na Tekaškem forumu vnela debata o gorskih ultra tekaških projektih, vezanih na 24 ur ali več. Beseda je tekla predvsem o tem ali je neka trasa točno določena, oziroma ali jo je dovoljeno krajšati in s tem pridobivati na času. Glede na dejstvo, da se sam največ ukvarjam s takšnimi

Jani Marn - blog

GRINTOVCI EXTREM II - 09./10.09.2011

Tiste avgustovske sobote, ko sva z Matejem sestopala s Kokrškega sedla dolgih nosov, ne bom hitro pozabil. Grintovec je namreč stresel vso jezo v obliki dežja na naju, zato ni bilo smiselno, predvsem pa varno nadaljevati. Pa tako dobro nama je takrat šlo........ Na vrhu Konja Pogled proti Rinkam Gamsi na jutranji paši Na vrhu Brane Nadaljujem proti Turskemu sedlu, kjer me že čaka Stane. Lepo je imeti take prijatelje, ki ti prinesejo na takšno višino priboljške po naročilu. Dotočim tekočino, Stane se odpravi naprej proti Skuti, mene pa čakata še obe Rinki - najprej Koroška, nato še Kranjska.…

Jani Marn - blog
Stranod 62