vzponi.si

Kategorija

Spletne strani - tek

1232 novic

Spletne strani - tek·29.07.2013

KOROŠKA PLANINSKA POT V CELOTI

Letošnja sezona ultra dolgih trail tekov (tek po brezpotjih , oziroma težjih terenih), je moja najuspešnejša do sedaj. To lahko trdim že na višku sezone, kajti za mano so uspešno končane kvalifikacijske tekme za UTMB 2014 in sicer: 100 milj Istre, Fruškogorski maraton, Martinček trek Ribnica ter junija še Velebit ultra trail. Lansko jesen, ko sva s Petrom neuspešno poskušala na Koroški planinski poti (KPP), sem si zadal, da ponovno poskusim opraviti s celotno traso julija letos. Koroška planinska pot Vsak izmed letošnjih projektov je pustil nekaj posledic na telesu (predvsem modrih nohtov na…

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·28.07.2013

KOROŠKA PLANINSKA POT V CELOTI

Letošnja sezona ultra dolgih trail tekov (tek po brezpotjih , oziroma težjih terenih), je moja najuspešnejša do sedaj. To lahko trdim že na višku sezone, kajti za mano so uspešno končane kvalifikacijske tekme za UTMB 2014 in sicer: 100 milj Istre, Fruškogorski maraton, Martinček trek Ribnica ter jun

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·26.06.2013

VELEBIT ULTRA TRAIL 2013

V Paklenici - Starem Gradu se je letos tradicionalno odvijal že 11. Velebit Ultra Trail pod okriljem Hrvaške treking lige ter organizacijo Šimuna Cimermana. Kot je to leto že v navadi, smo na pot družno krenili s Protovo družino, v Paklenici pa so se nam pridružili še »Martinčki« iz Radelj: Anže, Matej ter Katja s svojimi dragimi. Pestra druščina torej, ki je že komaj čakala, da se tekmovanje začne. Prijava pred hotelom Alan Petek se je tako začel z vožnjo do Paklenice, nastanitvijo pri baki Boji ter kopanjem. Zvečer se je začelo zares. Prijava, briefing, testeninka, še zadnji napotki Šimuna…

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·25.06.2013

VELEBIT ULTRA TRAIL 2013

V Paklenici - Starem Gradu se je letos tradicionalno odvijal že 11. Velebit Ultra Trail pod okriljem Hrvaške treking lige ter organizacijo Šimuna Cimermana.Kot je to leto že v navadi, smo na pot družno krenili s Protovo družino, v Paklenici pa so se nam pridružili še »Martinčki« iz Radelj:

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·03.05.2013

36. planinski maraton Fruška gora 2013

V koledar letošnjih ultra maratonov sem uvrstil tudi Fruškogorski maraton. Čeprav je od 100 milj Istre minilo samo štirinajst dni, sem stisnil zobe in kljub kratkemu času za regeneracijo uspešno prišel do cilja. Pogled na Novi Sad s Petrovaradina Po krajšem ogledu smo se odpravili nazaj, saj se je bilo potrebno pripraviti za naslednji dan. Moral sem spakirati stvari, ki sem jih naslednji dan nosil s seboj v nahrbtniku. Ko sem končal, sem si v miru odprl še eno pivo. Po dolgem in utrujajočem dnevu ter dolgi poti je spanec prišel sam od sebe. Prijava za maraton ultra plus Anej in Janja mi…

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·02.05.2013

36. planinski maraton Fruška gora 2013

V koledar letošnjih ultra maratonov sem uvrstil tudi Fruškogorski maraton. Čeprav je od 100 milj Istre minilo samo štirinajst dni, sem stisnil zobe in kljub kratkemu času za regeneracijo uspešno prišel do cilja.V petek zjutraj smo tako na pot za Srbijo krenili z Ja

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·19.04.2013

100 milj Istre

Konec lanskega leta sem se odločil, da se udeležim ultra trekinga 100 milj Istre. V ta namen je bilo potrebno planirati treninge preko cele zime, ki je letos z nenormalno količino snega povzročala težave pri nabiranju dolžinskih in višinskih metrov. Kaj v nahrbtnik, kaj v vrečo? Po pakiranju in oddaji stvari se odpravimo s svojim avtom proti Umagu, še prej pa ovekovečimo sliko nasmejanih ultrašev na avtobusni postaji v Koromačnem. Same znane face Zanimiva bi bila slika istih oseb po prihodu v cilj. Umag, pred startom Vzdušje je enkratno, adrenalin narašča, veliko znanih obrazov, kmalu je ura…

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·18.04.2013

100 milj Istre

Konec lanskega leta sem se odločil, da se udeležim ultra trekinga 100 milj Istre. V ta namen je bilo potrebno planirati treninge preko cele zime, ki je letos z nenormalno količino snega povzročala težave pri nabiranju dolžinskih in višinskih metrov.Kljub vsemu se je prva letošnja ultr

Jani Marn - blog
Spletne strani - tek·16.03.2013

Nič bolje..

No, da se spet malo javim in opišem svoje trenutno stanje.. Začel bom takole. Na začetku meseca marca sem bil zelo optimističen, saj mi je uspelo narediti nekaj lažjih treningov. Na podlagi tega sem se odločili, da se skupaj s klubom odpravim na priprave v Medulin. Seveda sem se zavedal , da mi še ne bo uspelo trenirati tako kot si sam želim. Ampak mi je kljub rahlim bolečinam uspelo narediti, nekaj odličnih treningov. Večina mojih treningov pa se je odvijala v fitnesu, kje sem vadil na kolesu, ter izvajal razne krepilne vaje. Če povem iskreno so bile to zame bolj počitnice kot priprave. Še…

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·15.03.2013

Nič bolje..

No, da se spet malo javim in opišem svoje trenutno stanje..Začel bom takole. Na začetku meseca marca sem bil zelo optimističen, saj mi je uspelo narediti nekaj lažjih treningov. Na podlagi tega sem se odločili, da se skupaj s klubom odpravim na priprave v Medulin.Seveda sem se zavedal , da mi še ne

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·20.02.2013

Pozdrav

Tokrat ne pišem v kakšnem uspehu ampak ravno nasprotno. Pišem vam, da se izpovem in ublažim svojo bolečino, saj sem že slabe štiri tedne poškodovan. Vse skupaj se je začelo nekje na koncu januarja oz. začetku februarja, ko sem po dolgem času na treningu tekel po klancu navzdol. Takoj sem vedel, da se to ne bo končalo dobro in nisem se motil. Kajti med spustom sem začutil rahle bolečine v kolenu. Sprva se mi ni zdelo, da bi lahko šlo za kaj resnega. Potem pa je šlo vse skupaj iz dneva v dan na slabše oz. šlo že tako daleč, da na koncu zaradi hude bolečina nisem zmogel več pokrčiti kolena.…

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·19.02.2013

Pozdrav

Tokrat ne pišem v kakšnem uspehu ampak ravno nasprotno. Pišem vam, da se izpovem in ublažim svojo bolečino, saj sem že slabe štiri tedne poškodovan.Vse skupaj se je začelo nekje na koncu januarja oz. začetku februarja, ko sem po dolgem času na treningu tekel po klancu navzdol. Takoj sem vedel, da se

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·14.02.2013

TOPATLET

TopAtlet.si, ki je specializirana trgovina s športno prehrano in opremo. »Ker se zavedamo, da je zdravje na prvem mestu smo pri športni prehrani skrbno izbrali zanesljive proizvajalce. Naši športni dodatki vsebujejo kvalitetne in zdravju prijazne sestavine. Ponudba zajema tudi bidone, ki se lahko potiskajo po vaši želji. Za pomoč smo vam na voljo na tel. 041 362 191.« TopAtlet mi omogoča kakovostno prehrano High5, katero redno uporabljam vsakdanje na treningih. TopAtletu oz. Samoto Rakuša, ki verjame vame in mi pomaga ugodne do športne prehrane.

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·13.02.2013

TOPATLET

Že nekaj časa sodelujem s podjetjem TopAtlet.si, ki je specializirana trgovina s športno prehrano in opremo. »Ker se zavedamo, da je zdravje na prvem mestu smo pri športni prehrani skrbno izbrali zanesljive proizvajalce. Naši športni dodatki vsebujejo kvalitetne in zdravju prijazne sestavine. Ponud

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·05.02.2013

27.1.2013 mednarodnin miting v Bratisalvi.

Tekel sem na 1500m, kjer sem pričakoval rezultat okoli 4;04..Zaradi velikega števila prijavljenih tekačev so nas razdelili v dve skupini. Mene so dali v prvo skupino skupaj z vsemi favoriti na čelu. Odločil sem se, da se postavim nekje na repu skupine in samo držim tempo ostalih tekačev..Ko smo star

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·20.01.2013

Prvenstvo Slovenije v dvorani.

V soboto 19.1.2013 je na Dunaju potekalo prvenstvo Slovenije v dvorani.Kot leto prej smo se tudi letos na Dunaj, odpravili v zgodnjih jutranjih ura in sicer ob 4:00.Zaradi težav z zdravjem sem imel tudi zelo slab spanec, saj sem spal slabi dve uri. Vožnja je bila zame zelo utrujajoča , ker mi ni u

Tadej Grilc - blog
Spletne strani - tek·05.01.2013

Filmček o Spartathlonu

Spartathlon 2010 je še vedno živ.Filmski zapis sem malce dopolnil s fotkami od Alje :-)http://www.youtube.com/watch?v=qDaj_LGEoRU

Sparthatlon - Zdravko C - blog
Spletne strani - tek·01.01.2013

Silvestrski tek

Kot vsako leto, sem tudi letos tekel na Silvestrskem teku okoli Javornika.Ta tek ja zame, kar pomemben saj šteje, kot odličen trening in zraven lahko preverim v kakšni formi sem pred začetkom dvoranske sezone. Moram povedati, da sem letos na teku nastopal s težavami.Saj sem se iz priprav vrnil pošk

Tadej Grilc - blog
Stranod 62