Kategorija
1298 novic
ja saj vem, pa kaj ko ne morem mimo tega. Pomlad privabi na plan otroke in pa da ne pozabim tudi starše, ki se zapodijo na mestna igrišča. Mi smo najbrž eni redkih, ki na igrišča zahajamo tudi pozimi, le če ni premokro, mraz nas pač ne ustavi, odkar so izumli topla oblačila je to tudi nesmiselno.&nb
cen naftnih derivatov, je zanimiva stvar in prav zanima me koliko bo trajalo, da se bo kdo upiknil v to. Gre namreč za to, da cene goriva na bencinskih servisih, ki so ob avtocestah oblikujejo trgovci sami. Sicer jaz ne vem ali morajo vsi trgovci imeti skupni dogovor kakšna bo cena, kar je po m
Po treh zaporednih nastopih sem bil lansko leto prisiljen kokoš izpustiti, letos pa sem se ponovno odločil za udeležbo. Tekma mi je res všeč, proga je lepo razgibana, z vzponi, spusti in povsem tekaškimi odseki, je pa res, da je trasa vsako leto drugačna in tudi letos se tej tradiciji nis
Vencelj športnik - blogSobota, 11. marec 2017 Lep, sončen zgodnje-spomladanski dan.Dan, ko res ni mogoče ostati nekje notri,zaprt med štirimi stenami.Dan, ki prav sili k miganju,ven, na zrak in v naravo.Dan sem dobro izkoristil. Dopoldne sem spet enkrat obiskal Dražgoše.Krožno, po eni varianti z ene strani vasi
Vencelj športnik - blogEvo danes je dva tedna od tega ko me je ulovil tale moj išas. Napredek pa kljub pesimizmu neverjeten.Kaj to pomeni? To pomeni, da imam v bistvu samo še nekaj bolečin na zunanjem delu in to čisto spodaj od stopala gor in po nartu, ter mravljinčaste blazinice na podplatu.V začetku tedna sem začel dela
ali kako se temu reče v tej naši EU skupnosti, ki je bila za mnoge tako zaželena, sedaj pa že marsikdo pogleduje kako bi se je rešil. Tako lahko vidimo, da velike države že sklepajo pakte, na drugi strani pa tudi države t.i. Varšavskega pakta oblikujejo določeno zavezništvo. Le naši vladarji pa vse
so se naši vladarji odločili, da v našo preljubo državo spustijo tudi kakega tujega vlagatelja oz. tujo koorporacijo, ki bo pri nas zgradila tovarno in omogočila pregovorno delovnim Slovencem, da lahko delajo. Kako se bo primer Magna v resnici razpletel bomo še videl, se pa vsaj dogaja.Vsako jutro p
Kot bi mignil, je teden že za nami; moj je potekal nekako takole: Po nedeljskih 5x2000m sem se kar dobro regeneriral in ker sem nov teden zaštartal s svežimi nogami, sem se odločil, da bom naredil kakšen kilometer več. V ponedeljek in torek sem naredil dva malo daljša izteka 14 in 12 kilometrov, oba za približno 4:20-4:30 min/km. Potem je bila tu sreda. Zaradi napornega dneva v službi sem najprej razmišljal, da ne bom treniral, ampak ko se zaveš, da z "jokanjem" ne bo osebnih rekordov in napredka, sem se na koncu spravil k sebi in odtekel dokaj odličen trening. Po planu sem naredil 10x1000m s…
Tadej Grilc - blog V prejšnjem prispevku sem pisal o tekaški motivaciji in o tem, kako lahko tudi le ena naprava z ustrezno aplikacijo postane zelo dober "priganjač"...prav tako kot tudi kakšen drug nov kos tekaške opreme...predvsem superge. In ja, danes sem spet investiral ter pristal v nov
Vencelj športnik - blogje naslov ene od najboljših nadaljevank kar sem jih kdaj pogledal in glede na napoved se bo zadeva še kar nekaj časa dogajala. Do sedaj sta zunaj prvi dve sezoni, ki sem jih pogledal v šubu (tak pač je ko si na bolniški pa maš preveč časa). No pa tud, če nebi bil bi po moje zadevo pogledal dokaj hit
Kot bi mignil, je teden že za nami; moj je potekal nekako takole: Po nedeljskih 5x2000m sem se kar dobro regeneriral in ker sem nov teden zaštartal s svežimi nogami, sem se odločil, da bom naredil kakšen kilometer več. V ponedeljek in torek sem naredil dva malo daljša izteka 14 in 12 kilometrov, ob
Tadej Grilc - blogje minilo od kar sem tri dni plezal po stanovanju in od tega dva dni prosil zdravnike, ki naj bi mimogrede bili tisti, ki bi človeku pomagali, ko je v hudih bolečinah, naj nekaj storijo, žal pa so bile moje prošnje neuslišane, dokler nisem prišel do svojega zdravnika, ki mi je končno dal nekaj, da s
O motivaciji za tek in rekreacijo je bilo prelitega že veliko črnila, na primer: o psihologiji za tekače- kako ostati motiviran , potem še ena o motivaciji za rekreacijo izpod peresa športne psihologinje, več prispevkov na portalu tek.si itd., itd....brskanje po netu p
Vencelj športnik - blogje bilo v meni, ker sem bil prepričan, da mi bo par tablet proti zakrčenosti mišic pomagalo in bom lahko že vsaj tolk v pogonu, da bom lahko šel v službo. Žal sem se malo zmotil. V ponedeljek sem bil pri svojem zdravniku, ki mi je dal zdravilo, da bi mi popustil mišični spazem, na koncu pa sem celo
in ne samo to, ampak eni gredo čez vse meje dobrega okusa. Posledice, ki pa s tem nastajajo pa nikogar ne zanimajo. Vendar so tu v ozadju ljudje, ki živijo svoje življenje in so v prvi vrsti ljudje, očetje, možje, žene, starši, itd. Ni tako dolgo nazaj, ko je nekdo zaradi objave na youtubu nare
in mali škrt v hrbtenici in nato mravljinci in nepopisne bolečine v nogi. Imam s tem že nekaj izkušenj z hrbtenico namreč, vendar nazadnje, ko se mi je to zgodilo, me je bolel tudi križ, tokrat pa sem k sreči bil doma in takoj obiskal nekoga, da mi je sprostil vretenca a naše telo je pametno in tako
Ker držim svojo obljubo, nadaljujem tam, kjer sem nazadnje končal, torej s prihodom iz Medulina. Prvi dan sem imel seveda prosto, da si je telo vsaj malo odpočilo. Da pa bi pospešil ta proces, sem obiskal še Medikem, kjer sem dobil vse potrebne stvari za še hitrejšo regeneracijo (https://www.medikem.si/). V sobotah imam ponavadi težak trening, to soboto pa sem zaradi petkovega fartleka raje naredil lahkotnejši tekec dolžine 8km. Ker sem ta teden naredil samo en malo hitrejši trening sem se odločil, da to nedeljo izpustim daljši tek in naredim nekaj v ritmu za polmaraton, kajti prvi bo tu že…
Tadej Grilc - blogKer držim svojo obljubo, nadaljujem tam, kjer sem nazadnje končal, torej s prihodom iz Medulina. Prvi dan sem imel seveda prosto, da si je telo vsaj malo odpočilo. Da pa bi pospešil ta proces, sem obiskal še Medikem, kjer sem dobil vse potrebne stvari za še hitrejšo regeneracijo (https://www.medikem
Tadej Grilc - blogsmo preživeli na Rogli, kjer smo malo tekli na smučeh, malo smučali, malo sankali, malo pa kar tako pohajkovali sem ter tja.Tako je zgledal tek na smučeh.Zveler smo smučali na alpskih.Potem smo gradili iglujeKo pa ni šlo več pa smo se še samo ležali.Je pa na tem mestu treba izreči vse pohvale Rogli,
