Kategorija
1272 novic
Pred petimi leti (kako Äas hitro beĹži :) ) sem v Radencih prviÄ pretekl maraton in za obletnico sem Ĺželel ponoviti vajo. Vreme je bilo idealno, ker je bilo oblaÄno (kot pred petimi leti) in je bil vsaj tek po tistih ravnicah malo manj naporen, kot pa Äe je sonce. VÄerajĹĄni maraton
Pet let je že, odkar za vedno poslovila si se. 
Ultramaratonec Miro Režonja - blogKer sem bil še na dopustu sem lahko zjutraj hitro vstal ter odlaufal 20 km. Tempo je bil bolj počasen. Popoldne, ko je žena prišla iz službe, mi je omenila, da bi šla z Zvonetom in Irmo na Pohorje. Najprej nisem bil najbolj zagret, a sem se vseeno odločil, da bom šel. Zmenili smo se za 18.uro.V špor
Ultramaratonec Miro Režonja - blogPrireditve, ki jih pri nas organizirajo je vsako leto veÄ in tako se datumi prekrivajo in je bila dilema, kje teÄti, ker na 9. maj je tradicionalno organiziran Tek trojk v Ljubljani in letos prviÄ tudi100 Ultra trial/Vipava. Ko sem v razpisu videl, da imajo po
Tradicionalne tekaške prireditve Formaraton, ki del sredstev namenja Ustanovi otrok za boj proti raku, se je letos udeležilo manj kot 300 tekačev. Tokrat je prireditev skazilo zelo slabo vreme. Nizke temperature in dež niso ustavile tekače s velikim srcem, ki so tekli za dobrodelne namene. &nbs
Ultramaratonec Miro Režonja - blogTeden dni po Formaratonu, sem se podal na novo preizkušnjo, na 24 urni tek v Sarvar. Minilo je že nekaj časa, odkar sem nazadnje odtekel takšen tek. Zanimala me je predvsem moja pripravljenost, saj sem letos vidno zmanjšal kilometražo na treningih. &nb
Ultramaratonec Miro Režonja - blog...odkar sem dobil svojo prvo Ärpalko. Na danaĹĄnji dan (26.4.) sem bil priklopljen na to malo modro napravico, ki mi je dala vedeti, da sladkorna tip 1 niso samo hipe in strah pred njimi. Sem Ĺže dobil naslednjo, ker pri nas je tako, da je 8 let zavarovana doba za
Novička iz siola : “Zaradi slabše pripravljenosti sem izpustil državno prvenstvo v krosu in se odločil za tek Povežimo soline. Zmaga mi je v pomoč do boljše motivacije za nadaljnje priprave. Organizacija je bila odlična, zmotila me je le označitev proge, saj nisem vedel, kje poteka in sem raje tekel v skupini, da ne bi kje zašel. Glavni cilj sezone bo nastop na ljubljanskem maratonu, kjer se želim v teku na 21 kilometrov spustiti pod mejo 1;10:00,” je dejal novi kralj povezovalcev, sicer državni rekorder v maratonu v kategoriji mlajših članov”.
Tadej Grilc - blogOd zdaj naprej me lahko spremljate na moji spletni strani. http://tadejgrilc.si
Tadej Grilc - blogNovička iz siola : “Zaradi slabše pripravljenosti sem izpustil državno prvenstvo v krosu in se odločil za tek Povežimo soline. Zmaga mi je v pomoč do boljše motivacije za nadaljnje priprave. Organizacija je bila odlična, zmotila me je le označitev proge, saj nisem vedel, kje poteka in sem raje tekel
Tadej Grilc - blogPo supermaratonu sem si vzel dva dni počitka, da sem si malo odpočil in zacelil žulje. Nato sem v sredo v počasnem tempu odtekel 19 km. Ker sem se odločil, da grem v nedeljo na 4 urni tek v Lenart, ta teden nisem več tekel. Kot sem prebral iz razpisa se bo teklo na hipodromu v krogu, ki je dolg 1080
Ultramaratonec Miro Režonja - blogNi snega, ni moči, ni prespanosti, je pa volja, želja in po dolgem času na začetku tedna na Slivnici. Lučka ni več potrebna. Tek v temi je navdušujoč, jutro brez lučke prej vidno in barve jasnejše. Ni bilo potrebno dolgo, da sem odplaval tja, kjer me ne obkroža telo, kjer sem sam in kjer sem večen. Večen?!? Zadnje čase sem bil žal preveč soočen z minljivostjo. Morda izgubo, morda odhajanjem, morda... Morda je minljivost prav zaradi tega tako mikavna in hkrati strašna, ker nima konca in ker nima končne razlage. Ko si privoščim družbo prijetnih ljudi le ta mine. Pa je ta minljivost tako zelo…
Jutranja tekaška razmišljanja - blogNi snega, ni moči, ni prespanosti, je pa volja, želja in po dolgem času na začetku tedna na Slivnici. Lučka ni več potrebna. Tek v temi je navdušujoč, jutro brez lučke prej vidno in barve jasnejše. Ni bilo potrebno dolgo, da sem odplaval tja, kjer me ne obkroža telo, kjer sem sam in kjer sem večen.
Jutranja tekaška razmišljanja - blogPOK, ura zazvoni, jaz vzdihnem, izdihnem in tudi jaz vstanem. Včasih poslušam in tudi slišim v smislu, kako se ti ljubi, kako lahko, zakaj,... vstaneš sredi noči. Meni pa ni bolj enostavne stvari kot to. Pač vstanem in to je to. In ko tečem ponoči z ugasnjeno lučko... Voham sneg in vem, da ga je zgoraj kar nekaj. Počasi začne škripati pod podplati in... škripajoči se zvok je vse bolj oddaljen in počasi...počasi le umirjeno diham, tečem pa tam spodaj nekje. Kako mi je vedno in znova ta občutek fascinanten. In kako nekaterih stvari enostavno ne morem razumeti. In kako mi nekatere stvari vse…
Jutranja tekaška razmišljanja - blogPOK, ura zazvoni, jaz vzdihnem, izdihnem in tudi jaz vstanem. Včasih poslušam in tudi slišim v smislu, kako se ti ljubi, kako lahko, zakaj,... vstaneš sredi noči. Meni pa ni bolj enostavne stvari kot to. Pač vstanem in to je to.In ko tečem ponoči z ugasnjeno lučko... Voham sneg in vem
Jutranja tekaška razmišljanja - blogBam, ura zvoni, kaže tam nekaj malega čez štiri in z lenim poskokom skočim iz postelje (z nekaj vmesnimi postajami) v superge in POK, že tečem... Noro čudovito jutro je. Pride makadam in pod nogami mi škripa kak centimeter zamrznjenega snega. Drevesa so odeta v taisto debelino snega in mirno stojijo. Pokažejo se na ogled v vsej svoji veličini, ponosno in dostojanstveno in za vse to jim ni potrebno narediti ničesar. Le tam so. In kako lepo jih je opaziti in opazovati. Počasi se poslovim od brcajočega se telesa in tam visoko zgoraj poslušam kar slišijo drevesa (zgolj odmev škripajočega se snega…
Jutranja tekaška razmišljanja - blogBam, ura zvoni, kaže tam nekaj malega čez štiri in z lenim poskokom skočim iz postelje (z nekaj vmesnimi postajami) v superge in POK, že tečem...Noro čudovito jutro je. Pride makadam in pod nogami mi škripa kak centimeter zamrznjenega snega. Drevesa so odeta v taisto debelino snega in mirno sto
Jutranja tekaška razmišljanja - blogLeto 2014 je za nami. MEDIKEM Ravne, TOPATLET.SI, BROOKS IN PRODAJALNA DAVID, hvala vam! Hvala tudi trenerju Urošu za potrpežljivo delo z menoj. V letu 2015 si želim predvsem zdravja, ter da bo to leto uspešno in brez poškodb. Moj cilj je izboljšati vse osebne rekorde od 1500m do 21km. Prav tako želim vsem vam SREČNO IN ZDRAVO LETO 2015!! LP, Tadej
Tadej Grilc - blogLeto 2014 je za nami.Zame je bilo uspešno saj sem kljub operaciji kolena (december 2013) odtekel dva osebna rekorda. Zahvalil bi se predvsem sponzorjem, ki so mi pomagali v tem težkem letu, to so MEDIKEM Ravne, TOPATLET.SI, BROOKS IN PRODAJALNA DAVID, hvala vam!Hvala tudi trenerju Urošu za potrpežlj
Tadej Grilc - blogV nasmehu nekega dneva sem si kupil ročke za sklece. Da bi jih izvajal bolj pravilno. Čeprav pri tistih desetih, ki sem jih lahko pravilno izvedel, ročke niso predstavljale bistven element vadbe. Kot da bi si za kopanje v termah, kjer je globina največ 1,2 metra, omislil ergonomične spido kopalke, k