Kategorija
1298 novic
Pozdrav!Zadnje čase sem bil zelo malo aktiven na blogu in da ne boste mislili, da sem prenehal s tekom, se moram malo oglasiti.Še vedno treniram, ampak veliko manj, saj že dobrih šest mesecev hodim v službo. Posledično je tudi časa za regeneracijo po napornih treningih bolj malo. Vseeno se na vse sk
Tadej Grilc - blog Čas gre. Čas hiti. Čas teče! Tekači tudi tečemo. Se mi zdi, da se je Kranjska zimska tekaška liga (KZTL) 2016/2017 komaj začela, pa smo danes na (skoraj) ravninskem ovalu okrog Brda že odtekli zadnji, 15. krog. Zaključnega kroga 10. jubilejne KZTL se je udeležilo 64 tekačev, je pa sezona
Vencelj športnik - blogKaj smo brali? S kom treniraš šteje - povezava Poškodovan/poškodovana? - povezava "Nimam časa." Zadnje čase pogosta fraza - povezava Nike sub2, trenutna situacija - povezava Kako razložitit zakaj si vegan - povezava Kaj smo gledali? Zakaj se ni pametno učiti gesel na pamet: https://www.youtube
15. februar boste najverjetneje rekli. Ah, nič posebnega, spet se bomo prijavili na Facebook, pregledali slike na Instagramu, si izmenjali nekaj sporočil na Messengerju ipd. Že veliko časa se sprašujem, v čemu je sploh smisel tega početja? Mar ni v življenju še veliko drugih stvari, ki jih je potreb
smo bili ta vikend. Z Tatjano sma zjutraj bla na tekaških, popoldan pa smo šli malo še na alpske, no predvsem Mihcu je blo zelo zabavno, ko je prvič stal na smučkah in je po njegovo dirkal kot blisk. v bistvu je to uvertura za naslednji teden, ko bomo meli mal počitnic in se bomo veliko zabavali na
Danes se je pri temperaturi okrog nule, meglenem vremenu in malce zasneženem makadamskem delu proge (od Čepulj naprej) dogajala predzadnja tekma Kranjske zimske tekaške lige. Na startu 9 kilometrske proge v Stražišču pri Kranju se je zbralo 60 tekačic in tekačev, na cilju na Sv. Mohorju pa Beč
Vencelj športnik - blogKaj smo brali? Počasi se daleč pride - povezava Imamo lahko preveč strasti - povezava Analiza ameriške prehrane 2000 vs 2017 - povezava Naslov pove vse - povezava Nobeden ne mara gledati tvojih selfijev - povezava Prihodnost fotografije? - povezava Kaj smo gledali? Ni edini: https://www.youtub
V prejšnjem zapisu sem pogledoval za spomladanskimi tekmami, sedaj pa sem naredil korak naprej. Vnaprej sem se prijavil na tri tekme, vse so mi že dobro znane od prej, ker sem na njih že sodeloval. Gre za tri meni zelo všečne traile različnih dolžin in se mi zdijo primerno stopnjevanje te
Vencelj športnik - blogPoškodba narastišča Ahilove tetive se vleče že leto in pol, pa je še nisem saniral. Obiski pri ortopedu brez učinka. Pred par meseci sem bil premeščen k ortopedu v UKC Maribor. Že na prvem pregledu pri njem, sem bil presenečen. Prvo vprašanje je bilo, kdaj bi šel na operacijo. Sploh me ni prvo
Ultramaratonec Miro Režonja - blogSem Rok in stvari delam po svoje. Včasih se zmotim, včasih pa mi uspe. Sem trmast in, ko si dam nekaj v glavo, bom to tudi storil. Sem perfekcionist. Ko se za eno stvar odločim, da jo bom naredil, jo bom naredil s popolno osredotočenostjo, ali pa se je sploh ne bom lotil. Sem individualist…
so bili zapisi na tej strani posvečeni skoraj samo športu in opisom treningov. Sedaj je to veliko drugače, seveda pa to ne pomeni, da se s športom ne ukvarjam, oz. bolje rečeno ne ukvarjamo. Še vedno je to velik del našega življenja, vsekakor pa ne več največji del, kot je to bilo včasih. Bom pa tud
Kaj smo brali? Zakaj so multivitamini potrata denarja - povezava 10 uporabnih nasvetov kako se izogniti poškodbam - povezava Zakaj je naredil svoj nogometni klub veganski - povezava Povezava med imunskim sistemom in socialnim interakcijami - povezava Kako življenski stres vpliva na trening (bo treb
Sreda... težak intervalni trening na atletski stezi, kjer je šlo vse po planu... razen predzadnji interval, kjer sem začutil sicer ne močno, topo bolečino v desnem podplatu. Trening sem brez problema ispeljal do konca in rahla bolečina me ni skrbela. Dokler nisem ponoči vstal, da bi šel na stranišče
bo v tem zapisu. Pa da začnem z uvajanjem 30 urnega delovnika, ki so ga testirali sedaj več kot eno leto na Švedskem. Seveda, so izsledki pokazali samo pozitivne stvari, Seveda so izsledki samo pozitivni, manj bolnišk, boljša produktivnost, boljši družinski odnosi in še kaj, seveda je treba tu poved
Pošteno smo zakoračili v leto 2017, januar je že skorajda mimo. Januar 2017, mesec, ki bo menda zapisan v zgodovino kot najhladnejši januar v zadnjih 30 letih in kar tri celziusove stopinje hladnejši od tridesetletnega povprečja. Ampak tekači nismo zapečkarji...včasih se je za tek v mrazu
Vencelj športnik - blogOdločil sem se, da delim moj klasičen zajtrk, ki ga zaradi odličnega okusa in praktične priprave, jem praktično vsak dan, včasih za zajtrk in malico. Razen, če ni zrelih banan ali arašidovega masla, takrat jem ovsene kosmiče pripravljene na kakšen drug način. Še prej pa moram priznati 2 stvari, priz
Kaj smo brali? "The big boss" Putin imel pomembno vlogo pri ruskem doping programu? - povezava Produktivnost in kreativnost - protipomenki - povezava Kako ne biti kre... med tekom - povezava Dober članek o prehranskih dodatkih. Dobri ali metanje denarja stran? - povezava Dobra novica za (nas) pivce
sonce, mraz in sneg in malo užitkov na tekaških smučeh. Da pa bo zadeva jasna še malo foto materiala.
in to na cestah. Ki ga je povzročilo zadnje sneženje vedno znova postavlja na plan vprašanje. Ali res cestarje kljub napovedim sneg vedno preseneti, ali pa smo za nastalo zmedo krivi sami.Odgovor je na dlani, za večino težav, ki nastanejo na seti so ali bolje rečeno smo krivi vozniki sami. V prvi vr