Spletne strani - tek

ULTRA TRAIL DU MONT BLANC (UTMB) CHAMONIX 28. - 30.08.2015

Ultra trail du Mont Blanc (UTMB) je najbolj znana in atraktivna gorsko tekaška preizkušnja na svetu. Mestece pod Mont Blancom - Chamonix zadnji teden v avgustu diha s tem dogodkom, preplavi ga več tisoč tekačev iz celega sveta. Po dolgih mesecih treningov in priprav, po mnogih pretečenih dolžinskih in višinskih kilometrih, končno le stojim na startu svojega največjega ultra-trail maratona. https://www.youtube.com/watch?v=GtmlAaybIEs, čutim, kako mi adrenalin noro narašča. V mislih še enkrat »pretečem« progo na pamet, še malo in šlo bo zares, odpadle bodo vse teorije, kalkulacije in analize,…

Jani Marn - blog

ULTRA TRAIL DU MONT BLANC (UTMB) CHAMONIX 28. - 30.08.2015

Ultra trail du Mont Blanc (UTMB) je najbolj znana in atraktivna gorsko tekaška preizkušnja na svetu.Mestece pod Mont Blancom - Chamonix zadnji teden v avgustu diha s tem dogodkom, preplavi ga več tisoč tekačev iz celega sveta.Po dolgih mesecih treningov in priprav, po mnogih pretečenih dolžinsk

Jani Marn - blog

Ulične tekme

Tadej Grilc - blog

Ulične tekme

1.mesto - Tek čez Ptujski grad (10km) 1.mesto - Gorišnica (7km) 1.mesto - Cirkulane (7,5km) 2.mesto - Benedikt (10km) 5.mesto - Ormož (5km)

Tadej Grilc - blog

12 hour run Slovenian ( 04.07.2015 - poročilo )

Z ženo Zdenko sva v petek zvečer prispela v Trboje. Na obrežju čolnarne nas je čakala večerja. Kljub lepemu vremenu, nas je presenetil dež, ki je padal kratek čas. Po večerji je sledila predstavitev tekačev. Po končani predstavitvi sva šla v Kulturni dom, kjer sva prespala. Ker so bila skupna ležišč

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

Letos bo šlo hitro – intervalni teki

Jeseni sem v prispevku Kako sem tekel v tempu najhitrejšega maratonca pisal o neverjetnem tempu, ki ga imajo najhitrejši maratonci. Brez tekaške podlage sem želel na lastnih nogah sprobati tempo 3:17 minut na kilometer. Dobesedno par deset metrov sem lahko pretekel tako hitro. Verjel sem, da me bo o

Kosovarjevi - blog

100 km Ultra Pušeljc Trail ( 20./21.06.2015 - poročilo )

Tekme se vrstijo ena za drugo, tako da je bolj malo časa za trening ter regeneracijo. Manj kot teden dni, po 12. urnem teku na Paliću, me je že čakala nova  ultra trail preizkušnja. Premagati je bilo treba 107 km ter nekaj več kot 6000 m vzpona in prav toliko spusta. Število tekmovalcev je bilo

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

12 - urni Ultramaratonski tek Palić ( 13.06.2015 - poročilo )

Teden dni po rekreacijskem teku Rogla - Bellevue sem lahko opravil prvi trening. Poškodba stegenske mišice se še ni v celoti zacelila, saj sem še vedno čutil rahlo bolečino. Razdalja je bila 25 km, v tempu okoli 6,15 min/km. Pozna se, da sem letos manj treniral, zato tudi nisem dobro pripravljen, ka

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

Gorski tek Rogla - Bellevue ( 31.05.2015 - poročilo )

Minilo je tri leta, odkar sem se nazadnje udeležil tega teka. Če se spomnim nazaj, sem bil s časom zelo razočaran. Krivi so bili gozdni delavci, ki so nam spremenili označbo poti, tako da smo vsi tavali v temi in dober čas je splaval po vodi. Zato sem se odločil, da se ponovno preizkusim ter poskuša

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

100 km Ultra Trail Vipava ( 09./10.05.2015 - poročilo )

Prvi Ultra Trail Vipavska dolina je za nami. Organizator je tekačem namenil več variant, na katerih so se lahko preizkusili in sicer :  100 km, 50 km in 25 km razdalji. Poskrbeli so tudi, da smo lahko spoznali Vipavsko dolino v vsem sijaju, od nepozabnih razgledov, temnih gozdov, strnjenih vasi

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

Radenci 42,2 km in Dexcom G4

Pred petimi leti (kako čas hitro beži :) ) sem v Radencih prvič pretekl maraton in za obletnico sem želel ponoviti vajo. Vreme je bilo idealno, ker je bilo oblačno (kot pred petimi leti) in je bil vsaj tek po tistih ravnicah malo manj naporen, kot pa če je sonce. Včerajšni maraton

Ednevnik - diabetes - blog

5.obletnica Larine smrti

                                   Pet let je že,                                   odkar za vedno poslovila si se.&nbsp

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

Trening z Zvonetom Mezgo - 05.maj 2015

Ker sem bil še na dopustu sem lahko zjutraj hitro vstal ter odlaufal 20 km. Tempo je bil bolj počasen. Popoldne, ko je žena prišla iz službe, mi je omenila, da bi šla z Zvonetom in Irmo na Pohorje. Najprej nisem bil najbolj zagret, a sem se vseeno odločil, da bom šel. Zmenili smo se za 18.uro.V špor

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

Vipava trail

Prireditve, ki jih pri nas organizirajo je vsako leto več in tako se datumi prekrivajo in je bila dilema, kje tečti, ker na 9. maj je tradicionalno organiziran Tek trojk v Ljubljani in letos prvič  tudi100 Ultra trial/Vipava. Ko sem v razpisu  videl, da imajo po

Ednevnik - diabetes - blog

24 urni tek Sarvar ( 25./26.04.2015 - poročilo )

Teden dni po Formaratonu, sem se podal na novo preizkušnjo, na 24 urni tek v Sarvar. Minilo je že nekaj časa, odkar sem nazadnje odtekel takšen tek. Zanimala me je predvsem moja pripravljenost, saj sem letos vidno zmanjšal kilometražo na treningih.              &nb

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

7. FORMAraton ( 18.04.2015 - poročilo )

Tradicionalne tekaške prireditve Formaraton, ki del sredstev namenja Ustanovi otrok za boj proti raku, se je letos udeležilo manj kot 300 tekačev. Tokrat je prireditev skazilo zelo slabo vreme. Nizke temperature in dež niso ustavile tekače s velikim srcem, ki so tekli za dobrodelne namene. &nbs

Ultramaratonec Miro Režonja - blog

8 let je minilo.....

...odkar sem dobil svojo prvo črpalko. Na danaĹĄnji dan (26.4.)  sem bil priklopljen na to malo modro napravico, ki mi je  dala vedeti, da sladkorna tip 1 niso samo hipe in strah pred njimi. Sem Ĺže dobil naslednjo, ker pri nas je tako, da je 8 let zavarovana doba za

Ednevnik - diabetes - blog

POSTAL KRALJ SOLIN ZA LETO 2015

Novička iz siola : “Zaradi slabše pripravljenosti sem izpustil državno prvenstvo v krosu in se odločil za tek Povežimo soline. Zmaga mi je v pomoč do boljše motivacije za nadaljnje priprave. Organizacija je bila odlična, zmotila me je le označitev proge, saj nisem vedel, kje poteka in sem raje tekel v skupini, da ne bi kje zašel. Glavni cilj sezone bo nastop na ljubljanskem maratonu, kjer se želim v teku na 21 kilometrov spustiti pod mejo 1;10:00,” je dejal novi kralj povezovalcev, sicer državni rekorder v maratonu v kategoriji mlajših članov”.

Tadej Grilc - blog

POSTAL KRALJ SOLIN ZA LETO 2015

Novička iz siola : “Zaradi slabše pripravljenosti sem izpustil državno prvenstvo v krosu in se odločil za tek Povežimo soline. Zmaga mi je v pomoč do boljše motivacije za nadaljnje priprave. Organizacija je bila odlična, zmotila me je le označitev proge, saj nisem vedel, kje poteka in sem raje tekel

Tadej Grilc - blog

NOVA SPLETNA STRAN

Od zdaj naprej me lahko spremljate na moji spletni strani. http://tadejgrilc.si

Tadej Grilc - blog